结构式团体沙盘游戏应用于中学生抗逆力培养的实践研究.pdf

结构式团体沙盘游戏应用于中学生抗逆

力培养的实践研究

【摘要】本研究通过问卷调查对学生的抗逆力水平进行测评，了解学

生当前的抗逆力水平，由此设计提升学生抗逆力水平的结构式团体沙盘游戏活动

主题，通过循序渐进的主题活动，为学生创设安全抱持的朋辈支持系统，通过团

体内的人际交互作用，促进学生进行自我探索，学习新的行为模式，以更积极的

心态面对学习生活中的困境，提升抗逆力水平。通过10次活动，经活动后测，

证实结构式团体沙盘游戏活动对提升中学生抗逆力水平有显著效果，值得推广。

【关键词】中学生抗逆力沙盘游戏

本文属于“天津市教委心理健康教育专项任务项目”,项目名称为《抗逆力

视角下中职学校心理社团建设的研究》，项目编号2020ZXXL-ZX60。

一、研究背景与目标

抗逆力是个体在逆境中利用各种资源克服困难，达到良好适应的潜能。它是

促进青少年身心健康发展的关键能力，能使个体在处于困境时做出积极的、有建

设性的选择与处理方式，避免心理与行为失常。因而，面对处在人生成长关键阶

段的中职生，及时介入对其进行抗逆力的培养显得尤为重要。

我国学者田国秀指出，抗逆力是个体内部保护因素与外部保护因素相互适应

并作用的结果。其中，内部保护因素指个体自身具有的能够应对危机情景，减少

问题行为，帮助个体成功克服压力的心理能力和人格特质;外部保护因素指个体

以外的环境中所具有的促进个体成功调试、积极应对、克服危机、获得良性适应

的条件与资源，主要包括家庭、学校、社区和朋辈。由此可见，培养学生的抗逆

力可以从这些保护因素入手。

结构式团体沙盘游戏，是在团体沙盘游戏基础上，为成员提供固定主题进行

沙具摆放和分享的团体沙盘活动，它既能提供团体辅导具备的朋辈支持系统，又

具有沙盘游戏疗法的趣味性、非语言性和间接性，对于不善于、不愿意表达自身

情绪的中学生来说具有很大的吸引力和可操作性。因此，结合学校实际情况，笔

者和学校学生思想教育与管理处相关领以及班主任共同开展了运用结构式团体沙

盘游戏提升学生抗逆力的实践研究，通过问卷调查对学生的抗逆力水平进行测评，

了解学生当前的抗逆力水平，由此设计提升学生抗逆力水平的活动主题，通过循

序渐进的主题活动，为学生创设安全抱持的朋辈支持系统，通过团体内的人际交

互作用，促进学生进行自我探索，学习新的行为模式，以更积极的心态面对学习

生活中的困境，提升抗逆力水平。

二、研究方案

（一）问卷调查

本研究采用抗逆力水平量表（CD-RISC）中文修订版，在学校职一年级8个

班级全体228名学生中开展问卷调查，以便了解学生当前的抗逆力水平，为后续

活动主题的设计提供依据。

该量表采用李克特五级量表法（0-4），共包含25个题目，总分为100分，

得分越高说明被试的抗逆力水平越高。我国学者张建新，于肖楠把该量表分为力

量性、坚韧性和乐观性三个维度。本研究也参考了入组学生这三个维度的得分。

（二）确定社团成员

本研究是结合学校社团活动开展的，学校每学期会为全体职一年级学生开展

各具特色的社团活动，由学生自主报名参加。团体沙盘由于沙箱大小及场地限制，

只能招募10名成员。先按照自愿报名的原则，共收到22名学生的报名意向表。

在尽量保证成员来自不同班级的原则下我们从中录取了抗逆力水平相对较低的8

名成员，另有两人因抗逆力水平较低，并在班级中表现出适应困难的学生由班主

任动员报名。接着对这10名同学进行了一对一入组访谈，收集了学生的基本信

息以及学生对结构式团体沙盘游戏的了解程度和对社团活动的期望等信息，并确

认入组成员可以完成团体活动。

（三）确定结构式团体沙盘游戏方案

笔者围绕抗逆力水平量表的力量性、坚韧性和乐观性三个维度以及以往新生

入学出现的适应困难、同伴关系、亲子关系等问题设计了10次活动。并针对学

生问卷均分较低的第1、5、15、22、23、25几个题目设计了针对性活动，如题

目1得分较低提示学生不能很好地适应变化，这与以往新生暴露出的适应困难的

问题相吻合，因此前五次活动运用积极心理学视角，帮助学生通过谈论初中生活

来告别过去，通过观察感受新学校、新班级的美好之处学会接受现在，感受当下

的人事物带给自己的幸福感，循序渐进地带领学生融入新环境，并学会以积极乐

观的态度迎接变化、适应变化。整体方案的设计理念是基于积极心理学理念，通

过“分享让我感到自豪的一件事”、“令