情绪调适：《菲菲生气了》（教案）心理健康一年级下册.docx

情绪调适：《菲菲生气了》（教案）心理健康一年级下册

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教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是《菲菲生气了》这一课，通过讲述菲菲生气的故事，引导学生认识情绪，了解情绪调适的方法，学会表达和调控自己的情绪。

2.教学内容与一年级学生已有知识联系紧密，教材为心理健康一年级下册。学生在生活中已经接触过不同的情绪，本节课通过故事的形式，让学生将已有知识与故事中的情绪调适方法相结合，从而提高学生情绪管理能力。教材中涉及的内容包括：认识生气、伤心等情绪，学会表达情绪，掌握调节情绪的方法。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生自我认知与情绪调节的能力，通过理解和分析《菲菲生气了》中的情感变化，学生将学会识别和表达自己的情绪，以及运用适当的方法进行情绪调适。具体包括：提升学生的情绪识别能力，使学生能够准确感知并描述自己的情绪状态；增强学生的情绪调节能力，通过学习菲菲的调适方法，掌握情绪管理和缓解压力的技巧；促进学生的人际交往能力，通过理解和尊重他人的情绪，学会在社交场合中妥善处理情绪问题。

学情分析

一年级的学生正处于对世界充满好奇的年龄阶段，他们开始逐渐形成对情绪的基本认识，但情绪调节能力尚处于发展之中。在知识方面，学生已经能够理解简单的情感词汇，如“开心”、“生气”，但对于情绪的复杂性和深层含义理解有限。在能力方面，学生开始学习如何通过语言和行动表达自己的情绪，但往往缺乏有效的情绪调适策略。

在素质方面，学生的同理心和社会交往能力正在发展，他们开始理解他人的感受，但有时难以控制自己的情绪反应。行为习惯上，学生可能存在一些不良的情绪表达方式，如生气时大声哭闹或攻击他人，需要通过引导来改善。

这些学情特点对课程学习的影响主要体现在：学生能够对故事产生共鸣，理解菲菲的情绪变化，但需要教师的指导来学习情绪调适的方法。此外，学生可能对课程内容表现出兴趣，但由于年龄特点，他们的注意力集中时间较短，需要教师采用多样的教学活动来维持他们的学习兴趣和参与度。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备《心理健康一年级下册》教材，以便于跟随课程进度阅读和学习。

2.辅助材料：准备《菲菲生气了》的故事课件，包含动画和插图，以帮助学生更好地理解故事内容；同时准备情绪脸谱图，用于学生识别和表达情绪。

3.教学工具：准备白板和记号笔，用于板书和互动讨论；同时准备小型玩具或道具，用于模拟情绪场景。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每个小组安排一张桌子和若干椅子，以便学生进行小组讨论和分享。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以提问方式开始，如“你们生气的时候会怎么办？”让学生分享自己的经验，引出本节课的主题。

-回顾旧知：引导学生回顾已学过的情绪词汇，如“开心”、“生气”，并讨论情绪对人的影响。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：介绍情绪调适的概念，解释为什么需要调适情绪以及调适情绪的重要性。

-举例说明：讲述《菲菲生气了》的故事，让学生跟随故事理解菲菲的情绪变化和调适过程。

-互动探究：分组讨论，每组学生根据故事内容讨论菲菲是如何调适情绪的，以及他们自己可以如何应用这些方法。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：让学生画出自己生气时的样子，并写下他们觉得可以让自己平静下来的方法。

-教师指导：在学生绘画和写作过程中，教师巡回指导，帮助学生用合适的语言表达情绪和调适方法。

4.情绪调适演练（约10分钟）

-学生活动：教师引导学生进行情绪调适的情景模拟，如模拟与朋友发生争执后如何冷静下来。

-教师指导：教师观察学生的表现，给予即时反馈，指导学生使用更有效的情绪调适策略。

5.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师总结本节课的主要知识点，强调情绪调适的重要性。

-学生反思：学生分享本节课的学习体会，讨论如何将所学应用于日常生活中。

6.作业布置（约5分钟）

-教师布置：教师布置情绪调适的实践作业，如记录一周内的情绪变化和调适方法。

-学生确认：学生确认作业要求，确保理解作业内容。

7.结束语（约5分钟）

-教师结束语：教师鼓励学生在日常生活中注意情绪管理，以促进个人成长和人际关系的和谐。

-学生反馈：学生提出对本节课的疑问或感想，教师给予解答和肯定。

知识点梳理

1.情绪的基本认识

-情绪的定义

-常见情绪类型（开心、生气、伤心、害怕等）

-情绪与行为的关系

2.情绪调适的概念

-情绪调适的定义

-情绪调适的重要性

-情绪调适的方法（如深呼吸、转移注意力、倾诉等）

3.《菲菲生气了》故事解析

-故事中菲菲的情绪变化

-菲菲采用的调适情绪的方法

-故事中的情绪调适启示

4.情绪识别与表达

-识别自己和他