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长春版小学6年级心理健康上册教案
六年级健康教育总第序号()课时
六年级健康教育总第序号()课时
成绩遥遥领先时,你们的心情又是怎么样的)。
答:胜:高兴。负:伤心。
在比赛过程中,有高兴(成绩领先);有伤心(成绩跟不上其他
组,老师怎么就不给我们组机会呢);有害怕(自己组成绩落后);
有妒忌;有紧张等情绪的交替出现(或是说综合出现)
小结:从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。
从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、
高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)再从刚才比赛过程中大家的
情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。
归纳:通过这节课的学习,我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四
种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多
资多彩的生活。
第二课时
一、活动名称:猜一猜
材料:心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里,一
只被捆住,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子
进行一次电击,每次放电前5秒,笼里的红灯就会亮起。笼里有一个
开关,每当红灯亮起,只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只
猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行,结果有一只猴子死了。
请问:是哪一只猴子先死?为什么?
过程:学生们热烈讨论并积极举手回答。有说不能动的那只猴子
先死。有说可活动的那只猴子先死。原因多种多样。
小结:答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度
紧张,最后先于那只不可活动的猴子而死。(情绪对身体的消极影响)
二、活动名称:比一比
材料:英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用
脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进
行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过
一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他
经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到
野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉
第的身体逐渐地康复了。
问题:从这则材料中可得出什么结论?(学生前后左右进行讨论)
小结:分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于
“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常
保持愉快的情绪”,以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身
体和生活有积极影响。即情绪对身体既有积极影响又有消极影响。
三:活动名称:谈一谈
例子:
1、我平时的成绩不错,可就这次素质考试考得不好。原因是那天
晚上我没休息好,太紧张以致于翻来覆去睡不着。
2、我其实是一个能说会道的人,但不知怎么的一到关键时候,我
就变得急急
巴巴、疙疙瘩瘩。
3、国庆前我们初一年级进行了“爱我中华”的主题演讲,开始的
两个同学由于过分紧张而中途退场。
师:
大家的例子都是情绪对我们正常水平的发挥有消极影响的。那难
道就没有积极影响吗?能否举一些例子?(如果有则最好,如没有则
采用书本上P62的两个小男孩参加乒乓球比赛的例子。)
小结:
情绪对正常水平的发挥也是有积极影响和消极影响的。
归纳:
从以上三个活动中我们可以归纳出:情绪犹如双刃剑。一方面,
情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精
力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。另一方面,情
绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受,抑制人
的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚
至违法的事情。
第三课时
导入:上节课结束时我们布置了一个思考题,现在大家有没有答
案呢?
生:一种答案:认为这一说法是正确的。“笑一笑,十年少;愁
一愁,白了头。”一种答案:认为这一说法是不正确的。“怒可激发
人的斗志”;“化悲愤为动力”。师:既然大家争执不下,那我们就
再看一些例子,看看能不能得出什么结论?一、活动名称:阅读与感
悟
材料一:据我国史书记载,伍子胥在过昭关时,陷入进退两难的
处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮
利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
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