长春版小学6年级心理健康上册教案.pdf

长春版小学6年级心理健康上册教案

六年级健康教育总第序号（）课时

六年级健康教育总第序号（）课时

成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的）。

答：胜：高兴。负：伤心。

在比赛过程中，有高兴（成绩领先）；有伤心（成绩跟不上其他

组，老师怎么就不给我们组机会呢）；有害怕（自己组成绩落后）；

有妒忌；有紧张等情绪的交替出现（或是说综合出现）

小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。

从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、

高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）再从刚才比赛过程中大家的

情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。

归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四

种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多

资多彩的生活。

第二课时

一、活动名称：猜一猜

材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一

只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子

进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个

开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只

猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。

请问：是哪一只猴子先死？为什么？

过程：学生们热烈讨论并积极举手回答。有说不能动的那只猴子

先死。有说可活动的那只猴子先死。原因多种多样。

小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度

紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。（情绪对身体的消极影响）

二、活动名称：比一比

材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用

脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进

行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过

一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他

经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到

野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉

第的身体逐渐地康复了。

问题：从这则材料中可得出什么结论?（学生前后左右进行讨论）

小结：分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于

“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常

保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身

体和生活有积极影响。即情绪对身体既有积极影响又有消极影响。

三：活动名称：谈一谈

例子：

1、我平时的成绩不错，可就这次素质考试考得不好。原因是那天

晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。

2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我

就变得急急

巴巴、疙疙瘩瘩。

3、国庆前我们初一年级进行了“爱我中华”的主题演讲，开始的

两个同学由于过分紧张而中途退场。

师：

大家的例子都是情绪对我们正常水平的发挥有消极影响的。那难

道就没有积极影响吗？能否举一些例子？（如果有则最好，如没有则

采用书本上P62的两个小男孩参加乒乓球比赛的例子。）

小结：

情绪对正常水平的发挥也是有积极影响和消极影响的。

归纳:

从以上三个活动中我们可以归纳出：情绪犹如双刃剑。一方面，

情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精

力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情

绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人

的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚

至违法的事情。

第三课时

导入：上节课结束时我们布置了一个思考题，现在大家有没有答

案呢？

生：一种答案：认为这一说法是正确的。“笑一笑，十年少；愁

一愁，白了头。”一种答案：认为这一说法是不正确的。“怒可激发

人的斗志”；“化悲愤为动力”。师：既然大家争执不下，那我们就

再看一些例子，看看能不能得出什么结论？一、活动名称：阅读与感

悟

材料一：据我国史书记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的

处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮

利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。