江西省南昌市湾里区第一中学高一上学期体育教案：蹲踞式起跑.docx

江西省南昌市湾里区第一中学高一上学期体育教案：蹲踞式起跑

主备人

备课成员

设计意图

本节课旨在通过系统的教学，使学生掌握蹲踞式起跑的基本技术要领，提高起跑时的反应速度和爆发力。结合高一年级学生的生理和心理特点，本节课将理论与实践相结合，通过示范、讲解、练习等形式，帮助学生更好地理解和掌握技术，为后续田径运动的学习打下坚实基础。同时，注重培养学生的团队合作精神，增强学生的体育锻炼意识，提高学生的身体素质。

核心素养目标分析

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过蹲踞式起跑的教学，提高学生的运动技能，培养其运动兴趣和习惯，发展身体素质，增强健康意识。同时，注重学生在学习过程中的态度表现，鼓励学生克服困难、挑战自我，培养团队协作和竞争意识，形成积极向上的体育品德。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们已经具备了一定的体育基础知识，掌握了一些基本的运动技能。在知识层面，学生对田径运动有一定的了解，但蹲踞式起跑的技术细节可能较为陌生。在能力方面，学生的身体素质、协调性和爆发力各有不同，需要个别化的指导和训练。

在行为习惯上，一部分学生可能由于长期缺乏锻炼，表现出动作迟缓、协调性差的特点，这对学习蹲踞式起跑技术造成了一定影响。同时，学生的运动兴趣和积极性各异，部分学生对体育课程抱有较高的热情，而另一部分学生则可能态度消极。

在课程学习上，学生对于新技术的接受程度和学习态度将直接影响教学效果。因此，在教学过程中，需要通过多种教学方法激发学生的学习兴趣，克服学生的畏难情绪，鼓励他们积极参与，逐步提高技能水平。此外，要关注学生的个体差异，提供差异化的指导和支持，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解蹲踞式起跑的技术要领，并通过教师示范，让学生直观理解动作规范。

2.设计分组练习和比赛活动，通过小组合作和竞争，激发学生的学习兴趣，增强实践操作能力。

3.使用视频教学媒体，播放优秀运动员的起跑视频，帮助学生对比分析，提高自我修正能力。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道田径比赛中起跑的重要性吗？蹲踞式起跑是如何帮助运动员取得优势的？”

展示一些优秀运动员蹲踞式起跑的视频片段，让学生初步感受起跑技术的魅力和特点。

简短介绍蹲踞式起跑的基本概念和它在田径比赛中的作用，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解蹲踞式起跑的定义，包括其技术要领和动作流程。

详细介绍蹲踞式起跑的姿势、预备动作、起跑动作等组成部分或功能，使用示意图帮助学生理解。

3.蹲踞式起跑技术演示与实操（20分钟）

目标：通过技术演示和实操练习，让学生深入了解蹲踞式起跑的技巧和重要性。

过程：

教师现场示范蹲踞式起跑技术，强调关键步骤和注意事项。

学生分组进行实操练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

选择几名学生进行展示，让其他学生观察并互相学习。

小组讨论：让学生分组讨论如何改进自己的起跑技术，并提出创新性的训练方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲踞式起跑技术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技术要点、训练难点以及可能的解决策略。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点、训练难点及解决策略。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实操练习与总结（10分钟）

目标：通过实际操作巩固技术，回顾本节课的主要内容。

过程：

学生进行蹲踞式起跑的实操练习，教师现场指导。

简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的技术要领、训练方法等。

强调蹲踞式起跑在田径比赛中的重要性，鼓励学生加强训练。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式起跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的技术要点、实操练习等。

强调蹲踞式起跑在田径运动中的作用，鼓励学生在日常训练中加以重视。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲踞式起跑技术的心得体会，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.提供与本节课