体育二年级上册第三十一课 考核立定跳远（教案） （ ）.docx

体育二年级上册第三十一课考核立定跳远（教案）（）

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

设计意图

本节课旨在通过考核二年级学生的立定跳远能力，巩固和提高学生的跳跃技巧，增强学生的身体协调性和灵活性，同时培养学生的合作精神与竞技意识，使学生在实践中掌握立定跳远的正确方法，为后续体育课程打下坚实的基础。本节课内容与体育教材紧密结合，注重实际操作，确保教学效果。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过立定跳远考核，提升学生的运动技能，增强身体力量与协调性，促进健康行为的发展。同时，通过竞技活动，激发学生团队协作和公平竞争的体育品德，培养积极向上的运动态度和自我挑战的精神，符合新课程对学生核心素养的要求。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

二年级的学生在之前的体育课程中已经接触过简单的跳跃动作，如双脚连续跳、单脚跳等，对立定跳远的基本动作有了一定的了解和尝试。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍具有较高兴趣，尤其是竞赛性质的活动。他们具有较强的好奇心和参与欲望，但注意力可能容易分散。在能力方面，学生的身体协调性和力量水平各有差异，喜欢通过模仿和游戏来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能对立定跳远的技巧掌握不足，难以达到标准动作要求。

-部分学生可能会因为力量不足而影响跳跃距离。

-学生在考核过程中可能因为紧张而影响表现。

-需要培养学生的团队协作精神，避免个别学生因竞争意识过强而忽视合作。

教学资源准备

1.教材：体育课本中关于立定跳远的章节，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备立定跳远教学视频，以及示范动作的图片。

3.实验器材：准备卷尺、沙坑等测量和练习器材，确保安全使用。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合立定跳远练习的场地，划分安全区域和跳跃区。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问学生，“同学们，你们知道袋鼠是怎么跳的吗？我们今天就来学习一个和袋鼠跳类似的体育项目——立定跳远。”

-回顾旧知：让学生回忆之前学过的跳跃动作，如双脚连续跳、单脚跳，并讨论它们与立定跳远的相似之处。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解立定跳远的动作要领，包括起跳姿势、跳跃时的用力点和落地姿势。

-举例说明：通过示范或视频展示正确的立定跳远动作，以及常见错误动作，让学生对比理解。

-互动探究：分组讨论，每组学生尝试模仿立定跳远的动作，并相互评价，找出做得好的地方和需要改进的地方。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：学生在操场上分组进行立定跳远练习，每位学生至少尝试三次，记录自己的最佳成绩。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，给予学生鼓励和指导，确保安全。

4.练习提升（约20分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，进行立定跳远的比赛，看谁跳得远，同时强调安全规则和公平竞争。

-教师指导：教师记录学生的成绩，对表现优异的学生给予表扬，对遇到困难的学生给予个别指导。

5.总结反思（约10分钟）

-学生分享：学生分享自己在练习中的感受和学习到的技巧。

-教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的技巧和重要性，布置课后练习任务。

6.结束语（约5分钟）

-教师鼓励：教师鼓励学生课后继续练习，不断提高自己的立定跳远能力。

-安全提示：教师提醒学生在课后练习时注意安全，避免受伤。

知识点梳理

1.立定跳远的定义与重要性

-立定跳远是一种基本的田径跳跃项目，要求运动员从静止状态开始，通过腿部的力量进行跳跃。

-立定跳远能够锻炼学生的下肢力量、协调性和爆发力，对提高学生的整体运动能力具有重要意义。

2.立定跳远的动作要领

-起跳姿势：双脚与肩同宽，脚尖略微向外，身体挺直，双臂自然下垂或置于身体两侧。

-起跳动作：通过腿部肌肉的快速收缩，向前下方用力跳起，同时双臂向前摆动助力。

-跳跃过程：身体在空中保持挺直，尽量向前方跳跃。

-落地姿势：落地时双腿自然弯曲，用前脚掌着地，同时双臂向后摆动，以保持身体平衡。

3.立定跳远的训练方法

-基础训练：包括深蹲、跳箱、跳绳等，增强下肢力量和爆发力。

-技术训练：通过反复练习起跳、跳跃和落地动作，提高动作的准确性和协调性。

-专项训练：模拟立定跳远的动作，使用沙坑、跳台等器材进行训练。

4.立定跳远的测量与评价

-测量工具：使用卷尺或测量带，准确测量学生跳跃的距离。

-评价标准：根据学生的年龄和性别，制定相应的评价标准，如距离的远近、动作的规范性等。

5.立定跳远的安全注意事项

-确保跳跃场地平坦、无障碍物，避免学生在跳跃过程中受伤。