心理健康教育四年级上册教案第三课 计划让学习事半功倍.docx

第三课计划让学习事半功倍

第三课计划让学习事半功倍

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心理健康教育四年级上册教案第三课计划让学习事半功倍

学情分析

学情分析

本主题属于小学四年级适应板块的内容。小学中年级学生在学习和生活适应性方面有了很大变化,他们开始变得自主、主动和更愿意去探究更广的知识体系。然而,小学阶段的学生由于年龄的特点,自制力比较弱,常沉溺于个人趣味,对时间重要性的认识缺乏切身体会,很多时候表现出无节制的娱乐,做事拖拉,缺少时间感；没有制订学习计划的意识,缺乏时间管理的方法,以致形成不良的习惯。引导学生学会制订学习计划,更合理地安排自己的时间就显得十分必要。

设计意图《中小学心理健康教育指导纲要》里明确要求在小学中年级阶段要帮助学生“增强时间管理意识”。本课体现了这一主题。

设计意图

本课通过情境故事、游戏及体验性活动,一方面让学生认识到制订学习计划,合理利用时间的重要性；一方面初步引导、帮助学生掌握制订计划的方法,养成良好的学习和生活习惯。

理论背景

理论背景

时间管理的帕累托原则

这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。因此,要把注意力放在20%的关键事情上。

根据这一原则,我们应当对要做的事情分清轻重缓急,进行如下的排序：

A.重要且紧急的事情必须立刻做。

B.紧急但不重要的事情只有在优先考虑了重要的事情后,再来考虑这类事。

C.重要但不紧急的事情只要是没有前一类事的压力,应该当成紧急的事去做,而不是拖延。

D.既不紧急也不重要的事情有闲工夫再说。

1.认知目标：认识到制订科学合理的学习计划的重要性。

2.情感目标：掌握科学制订学习计划的方法,提升自己时间管理的能力。

3.行为目标：学会计划自己的学习和生活,享受丰富多彩的学习和课余生活。

体验和感受到学会科学计划和安排自己的学习任务的重要性,掌握制订计划的方法,提升自我管理能力。

课时：1课时。

场地：教室或团体辅导室。

课前准备：PPT、学生分组（6～8人为宜）。

心情小故事

心情小故事

问题回应：

小美的秘诀：珍惜时间、完成学习任务的速度很快、小美很有计划等。教学建议：时间5分钟

教师引导学生充分阅读情境故事,引导学生结合自己的实际情况,随机邀请学生做分享。要注意强调个体差异性,引导学生学会尊重他人的意见。

为了提升趣味性,也为了更好地贴近学生的实际,也可尝试其他导入方法：

1.视频导入。可以搜集一些反映学生学习和生活缺乏计划而忙乱或者一些培训班门庭若市的场景等的视频,引入本主题,更直观地呈现学生多样的课余生活。

心灵活动场活动一2.活动导入。课前可以让学生将自己在生活和学习中是否因缺乏计划和安排而忙乱的情况写在小纸条上。主题导入的时候教师随机抽取小纸条,并分享其中的内容。这样更贴近学生生活,更能引起学生共鸣。也可以在阅读了情景故事后请学生现场分享自己的相关故事。

心灵活动场

活动一

计划大评比教学建议：时间15分钟

四年级的学生对于计划的意识不会太强,他们的时间感也相对差一些。教师在引导的时候可充分发挥自己的榜样示范作用,可以给学生看看自己在生活和学习中如何做的计划,做了计划以后自己的感受和完成事情的效率和效果如何,以激起学生的好奇心。在教学时,教师要让每一个学生都可以进入到探究活动中,启发学生认真思考,鼓励学生大胆展示和提出自己的意见和建议。

为了增加学生的参与感,教师可以在课前搜集一些同学们做的计划,在这个环节进行展示。有些学生的计划可能并没有以书面的形式呈现,教师可以请这些同学来分享一下自己的想法,提升学生参与讨论的兴趣。讨论的重点在展示每个同学的计划的同时,讨论每个计划的优点在哪里。教师做提炼和总结。

活动二我来说一说

活动二

教学建议：时间10分钟

在前两个环节的基础上,教师有意识地引导学生制作出一个比较合理和有执行力的计划表。然后在小组内看看同伴的计划表,大家又有哪些发现,引导组内成员相互提一些建议。

暖心小互动

暖心小互动

这个环节是课外拓展任务,旨在与父母或者其他长辈去沟通关于制订计划的一些方法和技巧。教师要鼓励学生多跟家长和师长交流,收集更多制订计划的方法,提升学生制订学习计划的意识,丰富学生制订计划的方法和技巧,最后提升时间管理的能力。

故事在与父母讨论的过程中,还可以让学生搜集一下家长在工作和生活中都用到了哪些时间管理的工具,搜集好以后可以跟班上的同学交流。

故事

价值25000美元的时间管理方法

20世纪初,一个名叫艾维·李的人给伯利恒钢铁公司（BethlehemSteelCompany）的创办人施瓦布（CharlesSchwab