做安心的神兽 教案 二年级心理健康上册 （深圳版）.docx

做安心的神兽教案二年级心理健康上册（深圳版）

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教学内容

《做安心的神兽》教案，二年级心理健康上册（深圳版）

本节课选自深圳版二年级心理健康上册第三章《情绪管理》第一节，主要内容包括：

1.认识不同的情绪：快乐、生气、伤心等基本情绪。

2.了解情绪对身心的影响，学会表达和调节情绪。

3.学习缓解情绪的方法，如深呼吸、倾诉、自我安慰等。

4.培养良好的情绪管理习惯，成为“安心的神兽”。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的自我认知与自我管理能力，符合心理健康教育的核心素养要求。具体目标包括：

1.自我认知：学生能够识别并理解自己的情绪变化，增强情绪觉察能力。

2.自我管理：学生学会运用恰当的方式表达和调节情绪，提升情绪调节能力。

3.社会适应：通过情绪管理的实践，学生能够更好地适应社会环境，建立和谐的人际关系。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生认识和表达自己的情绪，以及学会基本的情绪调节方法。具体细节如下：

-识别情绪：学生能够通过教材中的图片和情境，认识和区分快乐、生气、伤心等基本情绪。

-表达情绪：学生能够通过角色扮演、绘画等方式，表达自己的情绪体验。

-调节情绪：学生学会使用深呼吸、倾诉、自我安慰等方法，进行情绪的自我调节。

例如，通过教材中的故事案例，教师可以引导学生讨论故事中角色的情绪变化，以及他们是如何表达和调节情绪的。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生理解和掌握情绪调节的策略，并将其应用到实际生活中。具体细节如下：

-理解情绪调节策略：学生可能难以理解深呼吸、倾诉等策略背后的科学原理，以及如何有效地运用这些策略。

-应用情绪调节策略：学生在实际情境中可能不知道如何选择合适的策略来应对情绪波动。

例如，教师可以通过设计模拟情境，让学生在模拟的情绪波动中尝试不同的情绪调节方法，帮助学生理解并掌握这些策略。同时，教师也可以通过小组讨论和个体辅导，帮助学生将所学策略应用到日常生活中的具体情境。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有深圳版二年级心理健康上册教材。

2.辅助材料：准备情绪脸谱图、情绪调节方法卡片、情绪表达的视频片段。

3.实验器材：无需实验器材。

4.教室布置：划分情绪表达区、情绪调节体验区，准备坐垫、抱枕等舒适物品。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-教师通过展示一系列表情丰富的图片，引导学生说出图片中人物的情绪。

-学生分享自己最近遇到的一件让自己情绪波动的事情，教师引导学生说出自己的情绪。

-教师总结：情绪是每个人都会经历的，今天我们将学习如何认识和调节情绪。

2.新课讲授（15分钟）

-教师讲解情绪的基本类型，如快乐、生气、伤心等，并举例说明每种情绪的典型表现。

-教师介绍情绪调节的重要性，并展示几种常用的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、自我安慰等。

-教师通过教材中的故事案例，分析故事中角色是如何认识和调节情绪的，引导学生理解情绪调节的方法。

3.实践活动（15分钟）

-情绪表达：学生分成小组，每组选择一种情绪，通过角色扮演或绘画的方式表达这种情绪。

-情绪调节：学生再次分组，每组选择一种情绪调节方法，讨论并演示如何在实际情境中应用这种方法。

-情绪体验：学生在教室的不同区域体验不同的情绪表达和调节方式，如情绪表达区、情绪调节体验区。

4.学生小组讨论（10分钟）

-情境分析：学生讨论在什么情况下会感到快乐、生气或伤心，并分享如何应对这些情绪。

-方法选择：学生讨论在面对不同情绪时，哪些调节方法最有效，并说明原因。

-实际应用：学生举例说明在日常生活中如何运用所学情绪调节方法，如在学校遇到挫折时如何安慰自己。

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括情绪的类型、情绪调节的重要性以及情绪调节的方法。

-学生分享自己在课堂上的体验和收获，教师给予肯定和反馈。

-教师强调情绪管理在生活中的重要性，鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识。

整个教学流程设计旨在帮助学生认识和调节情绪，通过实践和讨论的方式让学生深入理解情绪管理的重要性，并在实际生活中能够运用所学知识和技能。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料

-《情绪的力量》：介绍情绪对个人行为和决策的影响，以及如何更好地理解和运用情绪。

-《儿童情绪管理手册》：提供儿童情绪管理的方法和策略，包括如何识别情绪、表达情绪和调节情绪。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性，以及如何在日常生活中提升情绪智力。

2.课后自主学习和探究

-观察日记：鼓励学生记录一周内的情绪变化，包括情绪类型、触发情绪的事件以及情绪调节的方法，分析情绪变化的原因和结果。

-情绪调节实践