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一、婴幼儿营养:
婴儿:指从出生到满1周岁。
从母体内生活到母体外生活;
完全依赖母乳营养到依赖母乳外食物营养;
幼儿:指1周岁到3周岁。
;㈠婴儿营养的生理特点:
1、生长发育
(1)体重:6个月以内每月增长0.6-0.8kg
6个月以后每月增长0.4-0.5kg
(2)身高:6个月以内每月增长2.5cm
6个月以后每月增长1.5cm
(3)头围:6个月以内每月增长1.5cm
6个月以后每月增长0.5cm
(4)脑重:每天以1-1.5g速度增长;2、消化吸收
1)感觉:
新生儿有嗅觉和味觉,但味觉到三个月左右很灵敏,在这三个月中,婴儿很容易习惯各种口味。
;2)胃容量:
新生儿胃容量小,贲门功能不健全,容易发生溢奶。
婴幼儿胃容量:
新生儿50ml1个月90ml6个月160ml12个月300ml2岁600ml-700ml;(3)唾液
唾涎淀粉酶在喂奶期是不需要的,一旦添加了谷物,该酶会急剧增加。三个月前,没有淀粉酶分泌,所以不能添加谷类辅食。
;(4)胃酸
婴儿胃酸分泌少,pH较高,胃中蛋白质的消化,与其说是胃蛋白酶的作用,不如说是组织蛋白酶(cathepsin)的作用。
牛奶蛋白是母乳的3倍,如果用盐酸调pH到4-5,牛乳需要的盐酸是母乳的3倍,所以人工喂养比母乳喂养需要更多的胃酸。
母乳优于牛乳;(5)消化功能未成熟
婴儿对蛋白质分解成多肽吸收,过早补充食物蛋白容易发生过敏。
婴儿对母乳中脂肪的吸收率在数周内达到90%,而对配方食品的脂肪吸收率,要到4~5个月时才能达到90以上。
;(6)肠道菌群
母乳喂养的婴儿粪便为卵黄色,芳香性酸臭,类似软膏状,呈酸性,以双歧杆菌(bifidus)为主。
牛乳喂养的婴儿粪便为淡黄色,有腐败臭,成形,呈弱碱性,以大肠杆菌为主。;
3、肾功能发育不成熟
到2~3岁后才能达到成熟,婴儿肾溶质负荷能力差,给予全牛奶容易发生脱水。
4、相对体表面积大
在两次喂奶间隔,及时给婴儿补充适量水分。;
5、由于快速生长??所以对营养素的需求相对比较大,容易发生营养缺乏症。
常见营养素缺乏,是维生素D、A、铁、锌,引起佝偻病、缺铁性贫血。
但营养素过多的补充,会造成中毒。;二、婴儿的营养需要
1、能量
婴儿的热能,50%用于基础代谢,25%用于活动,25%用于生长。95kcal/kg可以满足婴儿需要。1周岁时体重超过12公斤的,成年后肥胖的可能性高于普通婴儿。
;2、蛋白质
WHO推荐出生时2.5g/kg,一岁时1.5g/kg。我国为1.5~3g/kg。日本为2.6g/kg和2.7g/kg。高蛋白对铁的吸收有抑制作用,蛋白质的代谢产物氨必须在肝脏转变成尿素后才能从肾脏排出。;3、脂肪
母乳中脂肪的热能占总热能的50%,RNI为45~50%和35~40%。配方奶中脂肪含量只有35%,更高的脂肪含量将引起婴儿吸收障碍。
;4、无机盐
人工喂养的婴儿肠内pH比母乳喂养呈碱性,容易形成钙皂。婴儿钙AI为300mg和400mg。
婴儿体内约有280mg铁储备,可以满足婴儿4~6个月的需要,母乳喂养的婴儿从6个月起,牛乳喂养的婴儿从5个月起需要补充铁,早产儿从2个月起开始,一直到5岁。婴儿铁AI为10mg。;
铁的营养状况受母乳喂养和辅食添加的影响
婴儿体内的铁储备,满足4个月的需要;
6~24个月的婴儿容易发生铁缺乏;
4~6个月后,注意含铁食物的补充、铁强化;
VC能促进铁吸收,可在奶粉或牛奶中适量添加。
;
5、维生素
维生素A婴儿吸收胡萝卜素的能力差,故应给予VA。婴儿AI为400RE。
维生素D100IU/d可以防止佝偻病,300IU/d可以治疗佝偻病,AI为400IU。
母乳中维生素D达不到推荐水平,应注意补充或晒太阳。
;维生素E婴儿体内储备很少。AI为3mg/kg
配方奶粉中添加了多不饱和脂肪酸和铁,铁可以促进氧化作用,使VE含量降低。
维生素K为防止新生儿发生低凝血酶原血症,可肌注1mg维生素K。母亲多食用甘蓝或菠菜,补充适量乳酸菌,可以增加母乳中维K的含量。;硫胺素如果母亲硫胺素缺乏时,婴儿容易发生脚气
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