上海市小学《体育与健身》快速跑单元 各种姿势的起跑教案.docx

上海市小学《体育与健身》快速跑单元各种姿势的起跑教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：上海市小学《体育与健身》快速跑单元

2.教学年级和班级：四年级（2）班

3.授课时间：2023年10月20日

4.教学时数：1课时

本节课主要教授快速跑单元中各种姿势的起跑技巧，通过实践操作，让学生掌握正确的起跑姿势，提高起跑速度和跑步效率。课程内容与教材紧密相连，注重实用性，符合四年级学生的知识深度。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够理解并掌握快速跑的基本技巧，特别是起跑的各种姿势，提高起跑的稳定性和速度。

2.健康行为：学生将学会正确的热身和拉伸方法，以预防运动伤害，同时培养良好的运动习惯。

3.体育精神：学生在练习过程中，培养团队协作意识，增强竞技体育的参与热情，形成积极向上的体育态度。

学情分析

四年级的学生在知识方面已经具备了一定的体育基础，能够理解简单的运动技巧和规则。在能力方面，学生的身体协调性和灵活性有所提高，但快速跑的起跑技巧还需加强，特别是起跑姿势的准确性和稳定性。在素质方面，学生们具有较强的学习兴趣和参与热情，但个别学生可能存在运动恐惧或自信心不足的问题。

行为习惯方面，学生们普遍活泼好动，但部分学生可能缺乏持之以恒的训练习惯，对运动纪律和规则的理解也尚在培养中。这些习惯将影响他们对快速跑技巧的掌握和应用，尤其是在起跑时的专注度和动作的准确性。

学生们对体育课程的兴趣较高，但需要引导他们从单纯的兴趣转化为对技能学习和提高的内在需求，这样才能更好地促进他们在体育课程中的全面发展。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备《体育与健身》课本，以便于学生对照学习。

2.辅助材料：收集起跑技巧相关的视频片段，以及正确与错误起跑姿势的图片，用于课堂展示和讨论。

3.实验器材：准备起跑线标志物、计时器等，确保教学活动顺利进行。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区和观察讨论区，便于学生分组练习和交流。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对快速跑起跑技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在跑步比赛中，觉得起跑重要吗？为什么？”

展示一些优秀运动员起跑的视频片段，让学生初步感受起跑技巧的魅力。

简短介绍起跑技巧的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.快速跑起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解快速跑起跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解快速跑起跑的定义，包括其主要技术要素。

详细介绍起跑的姿势、动作要领，使用示意图帮助学生理解。

3.快速跑起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解快速跑起跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的快速跑起跑案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、起跑技巧的应用和比赛结果，让学生全面了解起跑技巧的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际跑步比赛的影响，以及如何应用起跑技巧提高比赛成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与快速跑起跑技巧相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对快速跑起跑技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、训练方法及改进方向。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调快速跑起跑技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括快速跑起跑的基本概念、技术要点、案例分析等。

强调快速跑起跑技巧在跑步比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于快速跑起跑技巧的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果

1.知识掌握方面：

学生能够准确理解快速跑起跑的基本概念，掌握了起跑姿势的正确要领，包括起跑时的站位、手脚摆放位置、身体角度等。他们能够清晰地描述起跑过程中的关键动作，如起跑反应速度、力量分配等，这与教材中快速跑技术的知识点紧密相连。

2.技能提升方面：

学生在实践操作中，能够按照所学技巧进行起跑，起跑速度和稳定性得到了明显提高。通过反复练习，学生能够更加熟练地运用起跑技巧，起跑时的加速度和整体跑步效率有所增强，这与教材中强调的技能训练目标相符。

3.运动能力方面：

学生的身体协调性和灵活性得到了锻炼，起跑时的爆发力和耐力有所提升。在课堂