面对校园欺凌我们该怎么做.pdfVIP

面对校园欺凌，我们该怎么做？

当下，校园欺凌、校园暴力在一些学校已经成为不容忽视的

校园阴影，假如我们的孩子遭遇到了这种问题究竟该如何健康地

将它解决？这是孩子、家长和学校都值得引起思考的问题，面对

校园暴力，必须对它说：不！

学生该怎么做？

一、独自面对时

一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是

借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对

方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。

如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看

上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要

挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你

这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。

二、大声说出来

如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部

门反映。告诉他们施暴者是谁？他们具体做了什么？在哪里？什

么时候？持续多久了？对自己造成了怎样的困扰？当你觉得霸凌

已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来！

如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这

听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。向父母倾诉。

或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。

三、打理好自己的情绪

遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所

以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对

的困境。

尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不

安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人

和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样

带来的成就感会增加你的底气。

家长该怎么做？

首先，一定要在孩子成长过程中，教会孩子自尊自爱和自

我保护。

许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的

是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。

实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反

抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，

要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负。

所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。家长

在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师

和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，

任由孩子遭受伤害。

其次，帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际

孤立和欺凌。

另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人

际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支

持性人际关系的能力。

如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的

人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家

长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或

其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子

对同伴关系抱有合理的预期和期望。

家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提

供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际

适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义

的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。

学校该怎么做？

.

学校内应建立一个平等互助有爱的学习生活环境，提倡同学

之间的同窗之谊。对于发生过的错误行为应公平公正公开的进行

教育批评，而不能因为某人而产生个例特殊情况。

与公益组织，执法机构联动，提供高压的惩罚手段，对于未

发生的欺凌事件以预防为主，对于已经发生的欺凌事件应使用强

制性的手段，确保其他学生不会受到事件的影响。