心理健康教育四年级上册教案第十二课 我的假期攻略.docx

第十二课我的假期攻略

第十二课我的假期攻略

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心理健康教育★教师用书

心理健康教育★教师用书 四年级上

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心理健康教育四年级上册教案第十二课我的假期攻略

学情分析

学情分析

每到学期接近尾声,老师、家长、学生对假期的期待各不相同。一部分学生迫切希望放假了好好放松；也有一大部分学生由于平时学业繁重,自己的兴趣爱好没有时间发展,希望在假期好好发展、练习。老师和家长却认为假期如果安排得当是学习上“弯道超车”的好时机。于是一到假期,关于假期的安排,总是会引起不小的风波。小学中高年级,学生的思维水平才开始进入形式运算阶段,开始发展出抽象逻辑思维和演绎推理,但仍带有较大的具体性。由于学生思维发展水平的局限,他们还不能综合各方意见自觉有效地反省思考。

设计意图随着学段越来越高,学生面临升学的压力会越来越大,对学生的学习效率和自我管理能力要求也越来越高。综合以上情况,引导学生制订好自己的假期计划就十分必要了。

设计意图

《中小学心理健康教育指导纲要》指出,学习时间管理是心理健康教育的重要内容之一。有效的学习时间管理不仅可以提升小学生的学业成绩,增强其自主学习能力,还可以提高学生的心理素质,促进其身心健康和谐发展。如何科学、合理地管理学习时间,是学生需要学习和培养的重要能力。

理论背景本课通过活动、故事反思等,引导学生认识合理安排自己的假期时间的重要性。通过带领学生学习制订假日计划,让学生发现用时间计划表统筹自己的假期生活和学习的便利,感受时间规划这种走在行动之前的思维方式。

理论背景

时间管理倾向是一种人格特征,是个体在对待时间功能和价值以及运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征。研究者把时间管理倾向分为时间价值感、时间监控感和时间效能感三个维度。小学低年级学生的思维水平还处于具体运算阶段,思维活动很大程度与眼前的具体事物或表象联系着。到了小学中高年级,学生的思维水平才开始进入形式运算阶段,开始发展出抽象逻辑思维和演绎推理,但仍带有较大的具体性。

认知目标：通过故事和假日生活规划表的学习,了解时间管理和规划制订的特点。

情感目标：通过本课学习,领悟假日规划的意义和制订的方法、步骤,愿意尝试做一次假日规划。

行为目标：通过思考和与同学分享讨论,找到自己需解决的问题和对策。学习科学、合理地规划自己的假期生活,制订自己的假期生活规划表并认真执行。

教学重点：意识到时间管理的重要性。

教学难点：学会做计划,培养合理安排时间的好习惯。

课时准备：1课时。

场地准备：教室或团体活动室。

心情小故事课前准备：PPT、水彩笔若干、学生分组（6～8人为宜）。

心情小故事

教学建议：时间10分钟

设计此环节的目的是希望学生通过阅读小宇的故事,明白“假期计划”是什么,为什么要制订“假期计划”,以及制订了“假期计划”有什么好处。

故事里小宇刚放假的情况其实与很多同学的情况是很相似的。但是小宇制订假期计划以后让他不仅摆脱了刚放假时的烦恼,并且在假期结束时还“收获颇多”。由此引起学生的好奇,“制订假期计划真有这么神奇的效果吗？”进而引发学生思考。

教师可以组织学生讨论：对比小宇制订假期计划前和制订计划后的生活,你更喜欢哪一种?为什么？也可以问问班上是否有人尝试过制订假期计划？效果如何？感受如何？在这一系列问题的讨论中引导学生看到假期作业只是假期生活的一部分,假期生活还可以有很多其他有趣的事情和丰富的活动。我们制订假日计划可以兼顾必须完成的事情和想要完成的事情,从而学会规划自己的时间,成为时间的主人。

心灵活动场

心灵活动场

活动一假期时间大调查教学建议：时间8分钟

活动一

此环节设计的目的是让学生回忆并理清自己假期一天中哪些时间是被安排了的。被安排的时间段需要让学生用不同的颜色标注出来。标注完成以后,学生可以很直观地看到自己的时间分布。接着在书上空白的地方写出自己已经被安排的时间是做什么任务,小组内大家都有什么共同点,剩余时间自己还想要做什么等。

教师组织学生讨论的过程要引导学生进一步认识到时间规划的重要性,假期的计划里有我们必须要做的事情,也可以兼顾我们想要做的事情。

活动二假期攻略大比拼

活动二

教学建议：时间6分钟

此环节是活动一的升华,是让学生在活动一的基础上完成自己的假期攻略。制订出一张假期计划表。在小组内展示,每个小组推荐出小组内的“最佳攻略”进行班级比拼。在比拼过程中,教师注意引导学生讨论为什么学生觉得那个计划是最佳,最后选出一份最佳计划在班级展示。

活动三我的假期计划表

活动三

教学建议：时间10分钟

此环节给出了相对合理