二年级上册心理健康教案-7《健康的生活习惯》北师大版.docx

二年级上册心理健康教案-7《健康的生活习惯》北师大版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

二年级上册心理健康教案-7《健康的生活习惯》北师大版

教学内容

北师大版二年级上册心理健康教案《健康的生活习惯》主要包括以下内容：

1.了解健康生活习惯的定义和重要性；

2.学习保持个人卫生的基本方法，如勤洗手、早晚刷牙、正确洗手等；

3.认识健康饮食，了解合理搭配食物、饮食规律和适量饮食的原则；

4.学习保持良好的作息时间，如按时睡觉、早起、合理安排学习和娱乐时间等；

5.了解适度运动对身体健康的好处，学会进行简单的运动锻炼；

6.培养良好的生活习惯，如整理书桌、保持环境整洁等。

核心素养目标

1.培养学生的自我管理能力，使其能够自觉遵循健康生活习惯；

2.发展学生的健康意识，提高对个人卫生、饮食、作息等方面的关注和认识；

3.增强学生的实践能力，通过实际行动践行健康生活方式；

4.培养学生的合作与交流能力，在小组活动中分享健康生活经验，互相学习。

教学难点与重点

1.教学重点

-培养学生形成正确的洗手方法：重点教授“七步洗手法”，确保学生在日常生活中能够正确执行，以预防疾病传播。

-饮食健康习惯的养成：重点讲解如何合理搭配食物，例如蔬菜与水果的搭配，肉类与谷物的平衡，以及不挑食、不偏食的重要性。

-睡眠和运动习惯的建立：强调按时就寝、保证充足睡眠的重要性，以及适度运动对健康的好处，如每天进行30分钟以上的户外活动。

2.教学难点

-学生对健康生活习惯的理解和接受：难点在于如何让学生理解并接受健康生活习惯的重要性，例如通过故事、游戏等方式让学生体验到不良习惯的后果。

-实践操作中的坚持：难点在于学生如何在日常生活中坚持良好的卫生习惯，例如，有些学生可能容易忘记洗手或刷牙，需要教师设计有效的提醒机制，如制作习惯跟踪表来帮助学生养成习惯。

-家庭与学校教育的衔接：难点在于如何让家长了解并支持学校的教育内容，确保学生在家庭环境中也能得到良好的生活习惯培养，例如通过家长会或通讯方式，让家长了解课程内容并参与孩子的习惯养成过程。

教学资源准备

1.教材：北师大版二年级上册心理健康教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备健康生活习惯相关的图片、视频，如正确洗手步骤图、健康饮食搭配图等。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每个小组配备一张桌子和若干椅子，方便学生交流讨论。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师利用多媒体展示一张图片，图片中包含正确与错误的洗手场景。

-提问：“大家观察一下，这两张图片有什么不同？哪一张是正确的洗手方法？”

-学生观察并回答，教师总结并引入本节课的主题：“今天我们一起来学习如何保持健康的生活习惯。”

2.讲授新课（15分钟）

-教师通过PPT展示健康生活习惯的四个方面：个人卫生、饮食健康、作息规律、适度运动。

-分别针对每个方面进行讲解：

-个人卫生：强调洗手、刷牙等基本卫生习惯的重要性，展示正确的洗手步骤图。

-饮食健康：讲解合理搭配食物的原则，展示健康饮食搭配图。

-作息规律：讲解按时就寝、保证充足睡眠的重要性。

-适度运动：强调适度运动对身体健康的好处，展示简单的运动项目。

-每个方面讲解完毕后，进行课堂提问，检查学生对知识点的理解。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，每个小组针对一个健康生活习惯方面进行讨论，分享自己的经验和做法。

-各小组派代表进行分享，教师对每个小组的分享进行点评和总结。

-教师出示一些生活中的实际例子，让学生判断哪些是健康的生活习惯，哪些不是。

-学生回答后，教师进行点评和解释。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师设计一个小游戏：“健康生活接力赛”。将学生分成若干小组，每个小组按照健康生活习惯的四个方面，依次完成一个小任务，如正确洗手、搭配健康饮食等。

-在游戏过程中，教师观察学生的表现，对做得好的小组进行表扬，对有困难的小组进行指导。

-游戏结束后，教师组织学生进行总结，让学生谈谈在游戏中学到了什么。

5.课堂总结（5分钟）

-教师对整节课的内容进行回顾和总结，强调健康生活习惯的重要性。

-提醒学生在日常生活中要养成良好的生活习惯，为自己的身体健康负责。

总用时：45分钟

知识点梳理

1.健康生活习惯的定义与重要性

-健康生活习惯是指日常生活中的一系列有利于身体和心理健康的习惯和行为。

-健康生活习惯的重要性体现在能够预防疾病、增强体质、提高生活质量等方面。

2.个人卫生习惯

-洗手：掌握正确的洗手方法，如“七步洗手法”。

-刷牙：每天早晚刷牙，使用