乳腺保养培训课件.ppt

乳腺保养培训生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。乳腺保养培训平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有许多含雌激素的保健品，女性应谨慎使用。乳腺保养培训

乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。乳腺保养培训分哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈乳腺保养培训正常的怀孕生育是一个生理过程，但人为的药物流产及人工流产却扰乱了人体的生理节律，可造成体内雌激素水平失衡，而导致乳腺增生。乳腺保养培训正常和谐的夫妻性生活是对内分泌的一种调节，它可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺增生病的发生率。乳腺保养培训乳腺保养培训乳腺保养培训乳腺保养培训女性胸部是及哺乳、性感。及特有女性美象征于一体的器官丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女性的身体有一种特别的美感！乳腺保养培训一、乳房结构图（乳房器官比一般器官早衰25年，紧挨淋巴组织，血液及淋巴循环很容易产生问题）乳腺保养培训①脂肪组织（90%）:脂肪组织决定胸部大小.②纤维组织：又叫悬韧带,纤维组织决定胸部是否下垂.③腺体组织：腺体组织决定胸部是否健康(每个乳房都有15—20个乳房腺体，从乳头处开始呈放射状排列，乳腺末端有数百个乳叶，再由许多小的乳腺汇成大的乳腺管，最后通到乳头，输送养分和乳液。（受性激素影响容易产生小叶增生→乳腺增生）)④乳头：正常的大小约是0.3~0.8cm,颜色是粉红色（深褐色）⑤乳晕:约乳头：乳腺保养培训二、胸部淋巴图（西医中人体三分之二的淋巴都分布在胸部周围，因此胸部比人体其他部位免疫力低50%，更容易出现问题。）乳腺保养培训①颈侧淋巴：可收纳颈部浅层及头部淋巴结的输出管→头部免疫淋巴；②锁骨淋巴：由于胸导管末端较细的癌性栓子在此长期存留，如哪部位癌细胞扩散，易引起胸部及锁骨淋巴结肿大；③腋下淋巴：位于出汗部位，帮助排除体内毒素，和胸腺体相连接当淋巴毒素无法排出时，易进入胸腔内连接到胸腺淋巴；④胸腔淋巴：位于两胸中间肺的连接处，主要推动静脉血回流，帮助血液回流心脏与颈部淋巴相连；⑤胸壁淋巴：主要负责收集淋巴腺体管道，当它出现问题时胸部易出现炎症；⑥胸腺淋巴：胸腺即是胸部免疫器官，又是一个内分泌器官，45~~75岁后胸腺易明显萎缩，胸部分泌的胸腺素起抗衰老、抗病能力、恢复机能的作用，年龄越大“TC”就越少、抗病力越差；乳腺保养培训中医认为99%的乳腺癌起因是肝气郁结、肾气不足、脾虚血弱均导致乳房内经络不通、气滞血瘀、结聚为核、最终形成包块三、胸部经络图乳腺保养培训①任脉：阴脉之海，调之可养血通络、滋阴补虚，全面强化女性机能；②肾经：作强之官，主二阴，调之可刺激雌性激素的正常分泌，使乳房健康；③胃经：运化水气，调之可宽胸理气、活络通乳、防止乳痛；④脾经：脾主肉，调之可引气通腑、理气活血、可使乳房弹性、紧实；⑤胆经（肝经）：肝为将军之官，胆为中正之官，主排毒，调之可疏肝理气、防止乳腺增生等乳房疾病；乳腺保养培训乳腺保养培训大约在10岁，女性的乳房便开始发育，这个时期乳房内部的组织变多，乳房也慢慢的变大，体内的雌激素会大大的影响乳腺的发育，因为荷尔蒙的影响，乳房产生胀痛感，因此乳房日渐隆起乳头也由内向外突出，形成乳晕，且有弹性，到了15岁左右乳房发育便定型，不久后便来月经，也会加速乳房的成长，卵巢分泌的荷尔蒙会促进月经周期有规律，然后体内会大量分泌荷尔蒙，促使乳房快速发育，反之，所以这个时期要好好的保养胸部乳腺保养培训怀孕期间因生长激素、糖皮质激素。泌乳激素等垂体激素的帮助，分泌大量的黄体素，黄体激素会刺激乳腺，使胸部膨胀，因此胸部明显的增大泌乳激素则会促使乳腺管末端膨胀分泌出乳汁，为哺乳准备如果产后没有婴儿的允吸刺激，变开始慢慢萎缩，乳房会略显下垂乳腺保养培训女人过了30岁乳房结缔组织和腺体逐渐减少，乳房失去弹性，到了更年期后，由于卵巢机能及激素水平的下降，连带乳房组织的退化，乳房的韧带也变的松垮，这时要预防乳癌的产生乳腺保养培训中医认为，乳房属于足阳明胃经、足厥阴肝经，因此乳房疾病多因肝经，胃经不通所致！（肝气郁结、气血不顺、胃热壅滞、（瘀血阴络，阴络受损，乳汗蓄积等而发生病变）