《意拳 站桩功标准》.pdf

ICS01.040.97

CCSA20

4104

平顶山市地方标准

DB4104/TXXXX—XXXX

意拳站桩功

点击此处添加标准名称的英文译名

（征求意见稿）

（本草案完成时间：年月日）

2024816

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XXXX-XX-XX发布XXXX-XX-XX实施

平顶山市市场监督管理局  发布

DB4104/TXXXX—XXXX

目次

前言II

1范围1

2规范性引用文件1

3术语和定义1

4风格特点1

5手型1

6步型2

7手法2

8眼法3

9身法3

10步法3

11肘法3

12意拳站桩功动作内容3

参考文献8

I

DB4104/TXXXX—XXXX

前言

本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起

草。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。

本文件由河南质量工程职业学院提出。

本文件平顶山市市场监督管理局归口。

本文件起草单位：河南质量工程职业学院、平顶山市教育体育局、平顶山技师学院、嵩山少林武术

职业学院、平顶山市武术协会。

本文件主要起草人：樊爱民、郭小涛、姚亚行、樊陆飞、沈丽娟、田浏阳、司振艳、刘勇、杜跃进、

虎旭东、李严亮、谢春晓、董晓辉、李丽红、王红星。

II

DB4104/TXXXX—XXXX

意拳站桩功

1范围

本文件规定了意拳站桩功的定义、风格特点、手型、步型、步法，动作名称、动作规范、动作要点

等内容。

本文件适用于意拳的教学、比赛、传承与演练。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，

仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其必威体育精装版版本（包括所有的修改单）适用于本

文件。

3术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

3.1

意拳站桩功

以改造生理，挖掘潜能为主要目的，内外兼修，养、练、用有机结合的特殊拳种。

4风格特点

形态松静，静中思动。松而不懈，紧而不僵。意自形生，形随意转。吐纳自然，呼吸匀细。间架合

理，形曲意直。产生矛盾，统一矛盾。充耳不闻，敛神听微雨。整体协