心理健康心得体会（通用21篇）.pdfVIP

心理健康心得体会

心理健康心得体会（通用21篇）

当我们积累了新的体会时，有这样的时机，要好好记录下来，这

样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会是什么样的呢？以下

是小编帮大家整理的心理健康心得体会，供大家参考借鉴，希望可以

帮助到有需要的朋友。

心理健康心得体会篇1

如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的

问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要

求，下面谈谈我培训后的心得体会。

师生心理健康问题的成因。

由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多过高、教

师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行

人际关系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康

问题甚至出现心理疾病的先期预兆。

由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年学

生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的

辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生

易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不

健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由

于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处

理危机的能力。

改变师生心理健康的对策。

首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的唯一选

择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该

是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与

温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童

化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用

自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教

师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时

也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，

但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生

活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习

和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到

新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角

度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地

体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康心得体会篇2

带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待与责任，我有幸参加了远程

教育的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的

工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，

还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动

后对于心理健康教育的认识和所想。通过学习，我在思想理念和工作

能力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，

除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的

品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，

以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能

在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，

而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使

学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该

从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理

健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例

的分析学习，对认识与识别心理问题现象有了认识，而且有了一定的

辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，

会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积

极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，

体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克

服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、

豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己

的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。