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个人身心健康自我评价--第1页
编号：_____
个人身心健康自我评价
学校：_________
教师：_________
____年___月___日
（此文内容仅供参考，可自行修改）
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个人身心健康自我评价
个人身心健康关系到一个人的全面发展，为大家整理的个人身心健
康自我评价，希望能帮助到您!
【个人身心健康自我评价一】
身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老
师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进
行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体
基础。
【个人身心健康自我评价二】
平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，
使自己拥有更加健康的体魄。
【个人身心健康自我评价三】
热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体
育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能
始终保持积极、乐观的心态。
【个人身心健康自我评价四】
我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每
天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比
如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，
还让我在运动中增进了与同学间的友谊。
【个人身心健康自我评价五】
本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加
老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。
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个人身心健康自我评价--第3页
【个人身心健康自我评价六】
我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极
参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达
标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理
障碍，以适应社会发展要求。
【个人身心健康自我评价七】
积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身
体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和
骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能
够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。
【个人身心健康自我评价八】
我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，
我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育
成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依
旧会以认真的态度对待运动。
【个人身心健康自我评价九】
平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，
有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学
和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事
冷静，不冲动。
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