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趣味运动会策划方案范文（精选16篇）

趣味运动会范文篇1

一、个人项目：、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分

面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，

裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5

个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的

任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏

环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影

响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判

发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行

车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比

赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两

侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不

计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员

在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发

令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面，

然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队

员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令

号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最

后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员

完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身

体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判

决。

3、企鹅漫步(4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参

赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，

双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间

掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会策划方案范文篇2

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工

的凝聚力，向心力。特举办20__年机关年终趣味运动会。

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报

2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物

到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、

乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一

次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球

的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米