防溺水安全演练心得体会（精选8篇）.pdfVIP

防溺水安全演练心得体会

防溺水安全演练心得体会（精选8篇）

我们有一些启发后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于

心，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会都具备一些什

么特点呢？以下是小编精心整理的防溺水安全演练心得体会（精选8

篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

防溺水安全演练心得体会1

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望；生命是一盏绿茶，

品人间甘苦给人以清香；生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵

使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一

样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季

中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们

去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：

我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的

第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人

数占溺水死亡学生人数68.2%。2014年1月17日，广东省河阳市紫

金县3名小学生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡；1月19日，

广东省湛江市徐闻县3名小学生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡；1

月21日，山西省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。三起溺水事故

造成12名孩子溺亡，令人十分痛心。同学们，珍爱生命，预防溺水，

刻不容缓。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全

知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可

单独游泳；

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，

而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张

开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧

的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌

压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对

于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上

呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，

将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，

另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，

要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻

子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹

入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压

一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做

14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。关于防溺水的安全知识

还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。

同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水！

防溺水安全演练心得体会2

生命是顽强的，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡

命的深渊。

夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了。每

到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，老师和家长也一遍又一

遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮，没

有听劝告，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边

循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这

将是我们生命的保护伞：

1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较

危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便

互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加

游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，

如水温太低应先在浅水处用水淋洗身