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如何读懂职场中

六大肢体语言培训

汇报人：XXX

培训引言

在职场中，沟通不仅仅是言语上的交流，我们的肢体语言同样扮演着至关重要的角色。一个

微笑、一个眼神、甚至是一个简单的手势，都可能传递出比言语更丰富的信息。

肢体语言是一种普遍的语言，它不受文化、语言的限制，是连接人与人之间的桥梁。掌握正

确的肢体语言，可以帮助我们建立信任、增强说服力，甚至在不经意间化解紧张的气氛。通

过今天的培训，我们将学习如何解读和运用六大关键的肢体语言信号，包括但不限于眼神交

流、面部表情、手势、姿态、空间距离和接触。

希望在培训结束后，每位同事都能够更加自信地在职场中运用肢体语言，提升个人魅力，增

强团队协作，共同推动我们的事业发展。

EC

01手势NO

TN

S

02姿态

T

03表情

04声音

05姿态

06微表情

01手势

掌心向下

010203

缺乏自信隐瞒感情掩饰谎言

低下的掌心向下手势表明个人掌心向下手势可表示不愿意表掌心向下可能为一个信号，意

缺乏自信露内心的情感味着人们正在试图掩饰或隐藏

掌心向下可能暗示着紧张或内这种手势常用于掩饰焦虑、担真相

心的不安全感忧或痛楚等情绪这种手势可能与虚伪、欺骗或

这种手势常见于不自信或者不表示掌握情感私密性或自我保隐瞒有关

确定的态度护的需求掌心朝下的姿势是一种自我保

护或屏蔽他人的方式

掌心向上

表现出信心

举起的掌心向上是一种肢体语言，表明个人感到自信和坚定

这种手势可能意味着自豪、自信或者满足感

用于显示对自己能力或成就的信心

诚实的表达意见

掌心向上手势可以传递真诚且坦率的信息

这种姿势常用于表达真实的想法、观点或意见

掌心向上是一种示意对话的姿态，表示尊重和开放

表示接受

举起的掌心向上手势表示对他人的接受和欢迎

这种手势可表达友善、开放和包容的心态