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户外拓展基地建设方案6篇

这次拓展训练科目主要围绕：执行力、团队协作、沟通决策

三个方面。首先，在执行力方面，主要是锻炼大家接到任务后的

执行情况，这就要求每个人都做到遵守纪律，坚决服从指挥。从

这我体会到了不论是个人还是团体，如果没有坚定的执行信念，

没有严格的执行纪律，再多的制度也毫无作用。就像企业一样，

企业从来不缺少人才与制度，而缺少的往往是执行力，因为没有

执行力，再好的决策，也将付之东流。

企业要发展除了必须有坚定的执行力，还需要每个人的团队

协作能力。正所谓单丝不成线，“独木不成林”，一个人的能力是

有限的，我们只有把自己投身于集体中，才会发挥无穷的力量。

在工作中从一个小的班组，到大的集体，都离不开大家的团结协

作，这就需要每名员工都能互相帮衬，寻求共同进步。与此同时，

每位领导必须信任团队的所有成员，彼此之间开诚布公，做到心

心相印，毫无保留。在工作上多倾听他人建议，不可一意孤行！

说到沟通决策，在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有

了“它”，我们每位员工彼此心连着心，为了一个共同目标鼓气加

油。格拉西安曾经说过这样一句话：在“交流中，判断比雄辩更重

要”，它告诉我们沟通很重要，与此同时有个好的决策会更加锦上

添花，它会让我们在心灵深处得到满足，沟通是人与人之间建立

信任的基础，同时也是解决问题的途径！

通过这次户外拓展训练，我受益匪浅，并且深刻认识到一个

团队的重要性，为今后在工作上能正确认识自身不足做了很好的

铺垫。在这次训练中我们全班学员表现的都很优秀，这都得益于

团队成员的集体荣誉感。有了这次经历，我们必会乘风破浪一同

见证秀的自己！

六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加

了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学

的口中得知一个字，就是玩“”，我不赞同他们的说法，我认为这

个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激

发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习

怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是

很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，

精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们

坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达

目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，

报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个

教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，

只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活

动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是侠剑相“

逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高

唱队歌我相信“”开始了一天极具挑战的训练。

第一个项目，信任背摔

承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，

是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自

己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，

有一些东西是值得誓死捍卫的。

第二个项目，高空抓杠

这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地

上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的

一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5

米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，

我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的

摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这

时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时

候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉

得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然

如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，

但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。

从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困

难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于

挑战，你就可以成功。

第三个项目，穿越电网。

这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，

但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，