为“心”赋能助力成长教学案例江苏省无锡市下学期学生心理“润心”工作主题班会.docx

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为“心”赋能助力成长

——中学生心理主题班会

无锡市学生心理“润心”工作专班

课件教案使用说明：

本次课程设计包含了考前、考中和考后三个板块，因为一节班会课的时间有限，班主任可以结合本校本班的实际情况对课件及讲稿内容有选择的使用，在考试前一段时间讲解考前心理梳理部分；考试前一天讲解考中心理放松部分；考试结束后讲解考后心理调适部分。

【导言】

时光匆匆，眨眼间，期末的钟声已悄然敲响，预示着这学期即将过去，在这一学期我们学习了新的知识，储备了新的能力，积累了新的经验，即将迎来期末考试，同学会以怎样的心情迎接这次考试呢？考试时我们紧张、卡壳怎么办？考试之后又该如何调适心情呢？这

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