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大学生情绪的现状问卷调查--第1页

大学生情绪管理的现

状问卷调查

作者xxxx

日期xxxx

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大学生情绪管理的现状问卷调查

大学生情绪管理的现状问卷调查

性别：专业：年级：（文理）

1..你有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍

A.上过心理学课B.自己课外看过一些C.不是很了解D.完全不了解

2．你能清楚的了解自己内心的各种情感

A完全能够B比较能够C一般D比较不能够E完全不能够

3．你知道自己的情绪变化原因

A完全知道B比较知道C一般知道D比较不知道E完全不知道

4．你觉得下列哪一些符合自己的情绪特点（多选）

A冲动性B压抑性C丰富思维活动性D两极端性E外显性F内隐性G波动性

5．在过去的一个月中，你处于哪些情绪下（多选）

A愉快B平静C茫然D悲伤E郁闷F烦躁G自卑H自得I易怒

J害羞K恐惧

6.你能克服困难或失败带来的沮丧情绪

A完全能够B比较能够C一般能够D比较不能够E完全不能够

7.在过去的一个月里，你能控制好自己的情绪

A完全能B比较能C一般D比较不能E完全不能

8.发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度

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大学生情绪管理的现状问卷调查

A暗示自己要乐观些，用好的心态去面对B胡思乱想，给自己压力C什么

都不想，转移注意力D往最坏的方向想，心情持续低落

9.同学情绪不好时会怎样做

A.倾听他的难过B.安慰及开导他C.不理睬D.指出他所犯的过失

10．现在的你是否能静下心来学习

A能较快地进入学习，以学习为主B有时能C很难静下心来学习，但希望

改善此情况D因不能静下心来而时常感到烦躁

11．你所产生的不良情绪会不会带到学习、工作、生活中

A完全不会B比较不会C一般D比较会E完全会

12.以下情况，会让你焦虑抑郁的是：

A突发事件的打击（例如，失恋、挂科）B心理和社会因素（例如有些学生

把生活看成非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑）C升学、工作、家

庭的压力D人际交往方面E对未来的迷茫

13.你与别人发生冲突时,你会

A如果是自己的错会先冷静下来道歉B即使是自己的错也不会道歉C如果

是他人的错会包容,不与其计较那么多D是他人的错就坚决不理他,与其绝交

14.当情绪不佳的时候,你会先调节好情绪然后坚持学习

A完全符合B比较符合C一般D比较不符合E完全不符合

15．你会怎样处理情绪问题

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大学生情绪管理的现状问卷调查

A向朋友、老师或家人倾述B想快乐的事情忘记它C通过喝酒、玩通宵等

来发泄D睡觉、暴饮暴食来发泄E听音乐等业余爱