中学“321快乐教学”课堂快速跑二教学设计.docx

中学“321快乐教学”课堂快速跑二教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为中学体育教材中的“快速跑二”，主要包括起跑、加速跑和终点冲刺三个环节的技术训练。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容与学生在小学阶段所学的跑步基本技能相衔接，进一步强化和完善了学生对于快速跑技术的掌握。教材章节为《中学体育课程标准》中的第五章第五节，具体内容包括起跑姿势、起跑动作、加速跑姿势和动作、终点冲刺技巧等，旨在提高学生的速度和力量素质，培养良好的运动习惯。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过快速跑训练，提高学生的身体协调性、灵活性和速度，增强学生的体质健康；同时，通过团队协作和竞技对抗，培养学生的团队合作意识和竞技精神，促进学生形成积极向上的生活态度和良好的体育道德行为。

学习者分析

1.学生已经掌握了小学阶段的基本跑步技能，包括起跑、跑步姿势和基本的呼吸节奏。他们对于跑步的基本规则和技巧有了初步的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-兴趣：学生对快速跑通常表现出较高的兴趣，尤其是在竞技游戏中，他们喜欢通过比赛来挑战自我。

-能力：学生的运动能力参差不齐，部分学生可能已经具备一定的快速跑技巧，而另一部分学生则需要更多的指导和练习。

-学习风格：学生倾向于通过实践和模仿来学习，他们喜欢在游戏中学习，对于竞技性的挑战反应积极。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术上的困难：学生在起跑、加速跑和终点冲刺等技术细节上可能会遇到挑战，需要反复练习和指导。

-体能挑战：快速跑对学生的体能要求较高，一些体能较弱的学生可能会感到疲劳，影响技术发挥。

-自我调整：学生在学习过程中需要学会自我调整跑步姿势和呼吸，这可能需要一段时间来适应和完善。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过讲解快速跑的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

-演示法：教师或优秀学生进行示范，让学生直观地学习快速跑的技术动作。

-练习法：通过分组练习和个体指导，让学生在实践中提高快速跑技能。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用视频资料展示正确的快速跑技术，增强学生的视觉印象。

-教学软件：利用体育教学软件进行动作分析，帮助学生理解技术细节。

-实物辅助：使用标志物、计时器等教学器材，帮助学生掌握起跑和冲刺的节奏。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

通过组织学生进行简单的热身跑步，让学生体会快速跑的感觉，然后提问：“同学们，你们知道快速跑中最重要的环节是什么吗？”引导学生思考并回答，从而引出本节课的主题——快速跑的技术训练。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解快速跑的基本要领：详细介绍起跑姿势、起跑动作、加速跑姿势和动作、终点冲刺技巧等，让学生明白每个环节的重要性。

-示范快速跑动作：教师或优秀学生进行示范，展示正确的快速跑技术，让学生直观地感受动作要领。

-分析快速跑中的常见错误：讲解在快速跑过程中常见的错误动作，以及如何避免和纠正这些错误。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行起跑、加速跑和终点冲刺的练习，教师个别指导。

-技术比赛：组织学生进行快速跑比赛，要求学生在比赛中注意技术要领，教师观察并评价学生的表现。

-记录成绩：让学生记录自己的成绩，以便在下一节课中进行对比，看看是否有进步。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论快速跑中的技术要点：让学生分享在练习过程中遇到的困难和问题，小组讨论如何解决。

-分析优秀运动员的快速跑技术：观看优秀运动员的快速跑视频，让学生讨论并总结他们的技术特点。

-总结快速跑的技巧：小组讨论如何才能跑得更快，包括起跑、加速跑和终点冲刺的技巧。

5.总结回顾（5分钟）

本节课我们学习了快速跑的技术要领，包括起跑、加速跑和终点冲刺。通过实践练习，同学们掌握了正确的动作姿势，也发现了一些常见错误。希望大家在课后继续练习，不断提高自己的快速跑技能。下一节课我们将进行快速跑的测试，看看大家的学习成果。

用时总计：45分钟

知识点梳理

1.快速跑的基本概念

-快速跑的定义：快速跑是一种以最快的速度跑完全程的运动项目，是田径运动中的一项基本技能。

-快速跑的分类：快速跑分为短距离快速跑和中长距离快速跑，本节课主要学习短距离快速跑。

2.快速跑的技术要领

-起跑：起跑是快速跑的起始阶段，包括起跑姿势和起跑动作。起跑姿势要求身体前倾，重心低，起跑动作要迅速有力。

-加速跑：加速跑是起跑后的阶段，要求学生在保持身体前倾的同时，快速加大步幅和步频，尽快达到最高速度。

-终点冲刺：终点冲刺是快速跑的结束阶段，要求学生在距离终点一定