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自我关怀：自爱、自尊与自我价值;自我关怀的定义与重要性01;自我关怀是一种自我关爱和自我照;自我关怀有助于培养独立思考和自;自我关怀有助于提高个人的自尊和;自爱的培养与提升02;自爱是一种关爱自己的行为包括关;不要过分关注自己的不足之处学会;制定个人目标和计划，努力实现自;自尊的建立与维护03;自尊的定义与重要性自尊是一种对;建立自信心：相信自己的能力不要;提高自我认知：了解自己的优点和;自我价值的认识与实现04;自我价值是指个人对自己的能力、;自我评估：了解自己的能力、优点;提高技能水平：不断提升自己的能;自我关怀与心理健康05;自我关怀有助于提高个人的自尊和;自我关怀与心理问题的预防与干预;培养自我关怀：关爱自己和他人学;自我关怀在日常生活中的应用06;关爱家人：关心家人的身心健康和;关爱自己：关心自己的身心健康和;自我关怀在社会交往中的体现关爱;谢谢观看THANKYOUF
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