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实心球教学设计

《实心球》教学设计篇一

一、指导思想

抓住现有器材特点，进行合理的开发和运用，创造符合学校实际情况和学生发展需要的

简单易行、形式活泼、科学有效的教学内容，既能激发学生的运动兴趣，又有利于提高学生

的运动技能，真正促进学生身体、心理和社会适应能力健康发展，把“健康第一”的指导思想

认真落实到每一节体育课堂中去。

二、学情分析

水平三（五、六年级）是从小学向中学过渡的重要阶段，同三、四年级相比，这一时期

的学生在身体和心理上发生了较大的变化，已经将自己划分为高年级的“大学生”了。在运动

中，他们不再满足于一些粗略、浅显的教学内容和幼稚的情景游戏，但由于认知水平的限制，

对于枯燥的运动技术原理和规范要求也不大感兴趣，更热衷于“有一些技术含量、有一定挑

战性和难度”的运动和游戏，喜欢在这些活动中参与竞争，展现自己，并具备一定的自主、

探究学习能力和较强的。团队协作精神。

三、教材简析

随着水平三学生运动能力的提高，垒球教学已经不能满足他们在发展投掷能力方面的需

要。因此，本单元的教材以实心球作为主要器材，选择了不同方式的双手推、抛实心球和原

地侧身单手肩上推实心球作为主要学习内容，来进一步提高学生的投掷能力和技术。同时，

也将实心球在跑、跳、游戏、轻器械操等活动中的运用进行了探索和实践。通过这些活动，

使学生进一步了解和喜爱实心球，增强学习兴趣，提高他们的速度、耐力、灵敏和协调能力，

发展创造力，为以后更深层次的投掷教学和培养学生终身体育意识奠定良好基础。

四、教法学法

这一单元的教学既有新授内容，又有复习和创造性学习的内容，因此，在教学方法上主

要采用了教师讲解示范下的学生体验式学习；教师启发引导下的学生创造性学习；教师激励

评价下的学生合作交流学习等方法。另外，根据我校班级人数比较多和投掷教学存在一定安

全隐患的特点，在分组学习中，充分发挥小组长的带头作用，使学生能够遵守纪律、团结协

作，共同完成学习任务。

体育教案《实心球》篇二

一、教学目标

知识与技能

学生能够说出原地侧向实心球的动作要领，85%的学生能够准确做出该动作。

过程与方法

通过分组练习，学练结合，发展学生力量、协调等身体素质。

情感态度与价值观

在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

重点

用力顺序和出手速度。

难点

最后用力与合理出手角度的结合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见

习生。

之前我们学过双手前掷实心球，同学们想想，还可以怎样推实心球呢？对，我们也可以

单手推实心球，今天老师就带领大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心

球。

(二)准备部分

1.捕鱼游戏

方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼

变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。

规则：学生不能踩线，不能出线，按教师要求进行。

2.徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。

3.专项练习：两人一组拉肩练习，俯卧撑练习。

(三)基本部分

1.教师示范技术动作，启发学生思考

提问：老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同？

学生回答：单手持球，有蹬地转体和拨指的动作。

组织教学：呈八字式站立。

2.教师总结讲解技术动作

动作要点：持球时，手指与指根触球，大、小拇指夹球，将球置于锁窝处，掌心向前，

肘关节抬起略低于肩。发力时，蹬地，转体顶髋，挺胸，推球，拨指。总结出口诀：蹬转挺

推拨。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)原地徒手模仿向前推球练习，体会手臂推球动作。(10次/人)

纠错：手肘未抬起。

组织教学：在教师口令下进行，1-准备，2-投掷。

要求：肘关节抬起，身体协调用力。

(2)四列横队推沙包练习，并且默念口诀，体会发力顺序。(5次/人)

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时，没有充分蹬地，注意发力顺

序，积极蹬地。

组织教学：四列纵队依次进行。

(3)四列横队推实心球练习。(