四年级上册心理健康教育教案-生气汤.pdfVIP

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第1页

四年级上册心理健康教育教案-生气汤

教学目标：

1.了解生气对身体和心理健康的影响；

2.掌握自我控制生气的方法；

3.培养学生积极应对问题的态度。

教学重点：

1.自我控制生气的方法；

2.积极应对问题的态度。

教学难点：

1.如何让学生积极应对问题的态度；

2.如何帮助学生克服生气情绪。

教学准备：

1.课本、照片、PPT、音乐等；

2.生气瓶、纸条、笔。

教学过程：

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第1页

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第2页

Step1：引入话题

教师展示生气的照片或播放生气音乐，说：“大家看这张照片

或听这首歌，你们感觉怎么样？”让学生说出自己的感受。

Step2：学习“生气汤”

教师说：“今天我们要学习一个很特别的魔法，它叫做生气‘

汤’。当我们遇到不开心的事情时，就来一碗生气汤，把所有

的生气都倒进去，然后喝掉它。这样我们就会觉得很轻松愉

快。”

教师拿出一个透明的瓶子，里面放一些物品，如黄豆、盐、胡

椒粉等，然后将瓶子放在教室的角落里。教师要求学生们在生

气时，可以去拿一张纸条，将自己的生气写在上面，然后把纸

条放进生气瓶里。学生可以在下课前喝生气汤或者把瓶子放在

家里，一起跟家人喝。

Step3：如何控制生气情绪

教师说：“有时候我们会遇到一些烦心的事情，比如别人欺负

我们或者我们做错了事情，这时候我们可能会感到生气。但是，

生气对身体和心理健康都有很大的影响，所以我们要学会控制

自己的生气情绪。”

教师请学生一起分享一些控制生气情绪的方法，比如：深呼吸、

数到十、运动等。学生可以在课堂上实践这些方法。

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第2页

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第3页

Step4：积极应对问题

教师说：“每个人都会遇到一些困难和挫折，这时我们要学会

积极应对，而不是去生气。我们可以想一些解决问题的方法，

或者向老师和家长求助。”

Step5：巩固与拓展

通过影视、戏剧、文学、艺术、手工制作等，引导学生提高心

理健康水平，培养积极向上的心态。

Step6：作业

1.在家中和家人一起制作“生气汤”；

2.在日常生活中练习控制生气情绪的方法，比如：深呼吸、数

到十等。Step5：巩固与拓展

教师可以通过影视、戏剧、文学、艺术、手工制作等方式来加

强学生的心理健康水平，并培养积极向上的心态。

1.影视：观看一些关于情感教育的影片或纪录片，例如《心灵

捕手》、《谁动了我的奶酪》等。这类影片可以通过故事情节、

人物形象等切入学生的内心，引导他们理性思考、正确认识情

感和处理情绪。

2.戏剧：可以通过戏剧教育的方式来让学生体验各种情感，并

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第3页

四年级上册心理健康教育教案-生气汤--第4页

在角色扮演中得到情感的发泄和满足。教师可以组织一些情感

训练课程，让学生在放松的环境中参与，加深其认识情感的过

程。

3.文学：可以通过朗读、朗诵、阅读故事等形式，让学生感受

不同的情感体验和情感表达。例如，选取一些描述成长经历、

情感体验的故事或诗歌，让学生发表自己的感受和体验。

4.艺术：可以通过绘画、音乐、舞蹈、手工制作等形式，让学

生在创造的过程中表达自己的情感。例如，组织一些手工制作、

创意绘画、音乐表演，让学生通过这些载体表达自己的情感。