慢性阻塞性肺疾病康复护理方法—指导呼吸运动训练(康复护理技术).pptx

慢性阻塞性肺疾病的腹式呼吸

1腹式呼吸训练的定义2腹式呼吸训练的作用3腹式呼吸的特点4腹式呼吸的方法

1腹式呼吸训练的定义腹式呼吸：以膈肌收缩为主的呼吸运动，可引起腹腔器官移位造成腹部起伏

2腹式呼吸训练的作用以训练腹式呼吸、强调膈肌运动为主的训练方法：1.可以改善异常呼吸模式；2.有效减少辅助呼吸肌的使用；3.改善呼吸效率，降低呼吸能耗。

3腹式呼吸训练的特点?腹肌与膈肌运动?气体交换容量大（深吸气时横膈上下移动7-13cm，有1750-3250ml的通气能力）?对内脏有按摩作用?改善肺底部通气，有助于正常呼吸模式的恢复?降低呼吸肌群的能耗，提高呼吸效率（胸锁乳突肌、斜角肌等辅助呼吸肌的活动减少）

3腹式呼吸训练的特点?主要使用的呼吸肌是膈肌（也称横膈呼吸）；?腹式呼吸可在卧位、坐位、立位、步行、上下楼梯、上下坡道等日常生活活动作中使用；?深而缓的膈肌呼吸可以使呼吸阻力下降，潮气量加大，死腔通气比例减少，气体分布均匀，使得通气／血流失调比得到改善。

4腹式呼吸训练的方法（视频解说）1.患者处于舒适放松姿势，斜躺坐姿位；2.治疗师将手放置于前肋骨下方的腹直肌上；3.让患者用鼻缓慢地深吸气，患者的肩部及胸廓 保持平静，只有腹部鼓起；4.然后让患者有控制地呼气（缩唇呼气），将空 气缓慢地排出体外。5.重复上述动作3~4次后休息，不要让患者换气 过度。

4腹式呼吸训练的方法（视频解说）注意要点：1.放松辅助呼吸肌群，避免上胸部活动2.呼吸节律应缓慢、深长3.避免用力呼气和呼气过长,以免发生喘息、憋气,支气管痉挛4.深呼吸练习时允许每次练3-4次吸/呼气,避免过度通气

慢性阻塞性肺疾病的缩唇呼气法

1缩唇呼气法定义2缩唇呼气法的训练方法

1缩唇呼气法定义缩唇呼气法是指吸气时用鼻子、呼气时嘴呈缩唇状施加一些抵抗，慢慢呼气的方法。此方法特点是气道的内压高，能防止气道陷闭，使每次通气量上升，每分钟通气量降低，可调节呼吸频率。

1缩唇呼气发的训练方法（视频解说）操作方法与步骤：1.训练时，让患者处于舒适放松体位；2.闭嘴经鼻深吸气，呼气时将口收拢为吹口哨状，使气体缓慢地通过缩窄的口形排出；3.吸气与呼气的比为1：2；呼气时缩唇大小由患者自行选择调整，不要过大或过小。