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个人心理健康自我评价--第1页

个人心理健康自我评价

个人心理健康自我评价范文

个人心理健康自我评价范文1

在学习上，我认为学习的目的是为将来更好地服务社会。我换了

好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学

习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习

的进步，我不止是学到了公共基础学科知识与很多专业知识，我的心

智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为

这对于将来很重要。

在生活上，四年的大学生活中，我尊敬老师，团结同学。老师们

的.谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了

良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我即将毕业，，正在做

毕业设计，更锻炼了自我的动手与分析问题能力，受益匪浅。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所

以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，

这给别人留下了深刻的印象；由于待人热情诚恳，所以从小学到大学

一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎。与许多

同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题

应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来；我这个人有个特点，

就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力

以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，

相信只要有恒心铁棒就能磨成针，一个人最大的敌人不是别的什么人，

而是他本身。

个人心理健康自我评价范文2

自入学以来我刻苦学习，成绩始终走在班级的前列，多次获得三

等奖学金，顺利通过了省计算机二级考试，还考取了本专业的心理咨

询师三级证书，并且已经拿到了第二学历法学的.毕业证书，有较高的

语言表达能力，写作能力和管理能力，业余时间经常做家教和在一些

服务行业打工锻炼自己，人际关系融洽，谦虚热情，性格活泼开朗。

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个人心理健康自我评价--第2页

善与人沟通，有良好的思想觉悟，遇事沉着，肯吃苦，积极乐观，

为人踏实认真，责任心强，积极主动，社会实践经验丰富，在四川地

震灾害后，多次做过现场及网络咨询。兴趣广泛，除了喜欢阅读课外

书以外，平时爱好做运动，弹琴，跳舞等。

个人心理健康自我评价范文3

最近每天刷朋友圈时，都会看到C先生晒出他满头大汗的健身照。

看到他越来越明显的马甲线，我也忍不住点了个赞。

但是他却偷偷告诉我，其实自己是因为心情低落不知道如何排解，

才借助运动来消磨时光。

原来，他因为前段时间遭遇了感情和事业的变故而一直郁郁寡欢，

却又不知道谁能帮自己走出来，也不敢让朋友们看到自己糟糕的一面。

成年人的崩溃往往是默不作声的，看起来表面平静，玩笑打闹样

样不少，实际上心里的黑洞越来越大。

大部分人都察觉不到自己有不健康的心理习惯。例如，遭遇了生

活的挫折，首要的应该是好好自我安抚，而不是告诉自己要坚强，或

者自我嘲讽。许多心理疾病同生理疾病一样，都有“潜伏期”，在日

积月累中慢慢吞噬我们。

实际上我们承受心理上的伤害比想象中的多，例如失败，孤独，

焦虑。但很多时候，我们选择忽视它们，以为这些不过是矫情和玻璃

心，忍一忍就过去了。但不是所有疾病都能不药而愈，没有被正视和

解决的问题，一直都在那里。

我们关注食品健康，告诉自己要少吃外卖；关注养生，加个班都

生怕会猝死。哪怕是香烟的包装，上面还会标注“吸烟有害健康”。