有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共9页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第二章骨骼肌肉系统运动学第二节肌肉运动学
肌肉的运动学基础内容肌肉的运动适应性
二、肌肉的运动适应性运动方式环境变化运动适应运动基本要素的变化运动时间运动负荷运动频次
肌纤维类型毛细血管改变线粒体密度改变酶含量与活性改变底物水平改变１２３４５肌原纤维蛋白、横截面６（二）肌的慢性适应1.肌肉的慢性适应
2.超量恢复原理能源与物质生理功能休息恢复超量恢复肌疲劳休息运动收缩力量速度力量耐力ATP收缩蛋白酶蛋白生理功能能源与物质运动超量恢复原理
肌适应的三个层次肌肉对运动负荷适应性表现在结构和功能方面的三个层次：保持基本结构和功能（运动负荷及刺激频次在一定的生理刺激范围）超量恢复（运动负荷及频次高于上述范围）（肌纤维增大等）肌失健（低于上述范围）（如肌萎缩等）
3.肌的增大力量训练引起的肌纤维增大的显著表现就是肌纤维体积或横截面积的增加，这种增加是收缩蛋白增加的直接结果、是肌对运动适应的表现。力量训练会使所有类型的肌纤维横截面积增加，但对II型肌纤维的影响程度则更为显著。
文档评论（0）