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情绪与心理健康教案模板7篇

情绪与心理健康教案篇1

活动重难点：

让小伙伴们体会愉快与悲伤的不同心情，懂得要关怀他人，与伙伴一起共享美好的事物。让孩子通过表现不同神色娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中碰到的小伙伴之间发生的不友好现象来进行突破。

活动目标：

1、通过说说、演演、画画等形式表达本身的情绪。

2、试验想方法保持好心情，做一个愉快的娃娃。

3、萌发幼儿关怀他人，愿为好伙伴带来欢乐的情感。

前期准备：

1、心情火车六列，

2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，

3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的神色产生了兴趣，并能辨别一些简单的神色。

预设内容：

一、说说演演

导入：老师要带小伙伴到两个小娃娃家去做客，现在我们一起启程吧!请小伙伴察看哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿愉快与悲伤的事件。

出示笑娃，引导幼儿察看娃娃的神色，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑?

2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示愉快?

出示哭娃，引导幼儿察看娃娃的神色，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭?怎样让她本身变的高兴了呢?

4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓舞幼儿帮忙同伴或娃娃想方法解决她碰到的悲伤事，使她愉快起来，让幼儿懂得关怀他人。)

二、画画讲讲

1、依据本身意愿画神色卡，画完后把它插入与本身相应号数的心情火车。

2、和伙伴一起说说本身的神色卡，师察看、倾听、随机引导。

三、延长活动

把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓舞幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演本身的神色、心情等。

[自评]

本次活动的形式多样，充足调动了孩子的乐观性和自动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮忙娃娃想方法愉快起来过渡到本身和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等方法，而在画画讲讲中，孩子记录下了本身最真实的情感、神色，又在相互沟通中进一步萌发了要让好伙伴欢乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不绝积累的，所以最终的延长活动是比较有心义的。

情绪与心理健康教案篇2

教学目标：

情感态度与价值观：懂得调控本身的情绪对于个人行为和生活的紧要性，合理宣泄不良情绪，保持乐观、乐观、向上的情绪状态。

过程与方法：使学生懂得如何培养本身良好的情绪。针对本班学生的实际问题进行讨论。

知识与本领：明白情绪需要个人自动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。敬重他人，关注他人的感受，适时适本地表达个人的情绪。

教学重、难点：

学会调控情绪的方法，如何保持乐观健康的心态。

教学准备：

多媒体课件。

教学方法：

直观演示法、活动探究法、集体讨论法等。

教学用时：

1课时

教学过程：

导入：同学们，我们在生活、学习中有时会高兴得开怀大笑，有时会难受得落下眼泪，那么如何才略让欢乐常驻心间，不会让忧愁影响我们正常的学习和生活，因此我们要学会调控情绪，做情绪的主

人。今日老师和大家共同学习《学会调控情绪》。

（一）情景导入

出示：贝多芬、张海迪、史地生、桑兰等生活照片

提问：他们为什么如此的欢乐，即使生活如此的不如意，但他们仍然微笑面对生活。

结论：酷爱生活，有着乐观的生活态度，即使碰到波折、失败，仍然能保持乐观向上的情绪。

青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活，也经过着丰富的情绪变动。乐观地情绪会给我们带来勇气、信心和力气，消极的情绪会使我们冲动、忧郁。但是情绪是可以调控的。只要我们能调控好的情绪，生活到处充足欢乐。

（二）探究新知

下面请同学们看下面这个小故事：

问：叙述老奶奶两个女儿的故事，一个是卖草帽的，一个是买伞的。

师问：倘若你是老奶奶你该怎么办，才略让本身欢乐？

生答：转变本身的看法，调整自身的情绪。

问：那同学们在解决生活中的困惑时，认为缓解问题最有效的心理态度是什么？

答：乐观、乐观、宽容、豁达

小结：情绪是可以调控的，拥有乐观的生活态度才会有乐观健康的情绪。

1、如何排解不良情绪

过渡：哲人说——人生是条河，有顺流而下，也有逆流而上，有水波荡漾，也有岩石险阻。所以生活中波折、困难不行避开，苦恼事、悲伤事谁都会碰到，那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控本身的情绪。那么应当如何排解不良情绪呢？

老师把你们的调整情绪的方法大概归纳了一下，有以下几种好的方法：

（1）合理宣泄法。

下面请同学们看一看，下面几种情绪的宣泄合理吗？（多媒体展现不合理的宣泄方法图片，让学生本身讨论，哪些是合理的，为什么？）

答：砸桌椅、干架一定不行违反了校纪校规。狂睡、吸烟，会损害本身的健康。

师：那么比较