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七年级心理健康教育教案――欣赏自我汇总--第1页

1、教课课题

赏识自我

2、教课目的

1、是学生发现自己的优、弊端，认识自己，认识自己。

2、是学生正确对待自己的弊端，学会赏识自己。

3、帮助学生培育自信心。

3、教课重难点

1、教课要点

培育学生自信心，学会赏识自己

2、教课难点

启示学生正确对待自己弊端

4、教课内容与分析

正处在青春期阶段的初中生，因为身心发展的失衡而以致的一些内心矛盾和

行为表现较为突出，从而引起了一系列心理问题。这时假如没有踊跃、正确地指

引其对自己形成一个正确的自我认识的话，将会对学生自己造成一些不良影响，

比方一些学生可能会产生自卑的心理问题。

针对这一现象，本课题内容以上一课题（发现自我）内容为基础，进一步加

深学生对自我的探究与认识，使学生学会赏识自己，培育自信心。

5、板书设计

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赏识自我

七年级心理健康教育教案――欣赏自我汇总--第1页

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1、暖身操

“你棒，我也棒！”你“好，我也好！”

2、《生命的价值》

看重自己自我珍惜一定自己

3、自我分析

（1）人无完人

（2）换个角度看自

己例：

长处弊端

1、我很聪慧1、我太矮了

2、我人缘好2、我长得不美丽

3、我成绩不错3、我老是遇到挫折

4、自我赏识

“固然但是”

例：“固然我很矮，但是我很爱运动”

“固然我屡遇困难，但是我很英勇，从不退缩”

“固然我不美丽，但是我成绩好”

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七年级心理健康教育教案――欣赏自我汇总--第2页

七年级心理健康教育教案――欣赏自我汇总--第3页

六、教课过程与分析

（1）课前指引语

每个人都有长处和弊端，过于在意自己的长处，会让自己变得很自负、自

满；但过于在意自己的弊端，则简单产生自卑的心理。那么，我们应当如何面对

产生自卑心理的根源呢？今日的课我们就来认识一下你自己，培育自信心，学会

赏识自己。

（2）暖身操

全体起立，一起跟老师念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”

*分析：此环节旨在让学生经过这类鼓舞性语言，在心理上起到示意性的作

用，加强学生的自信心。同时，以一个合作、一致的小活动作为本课的开始，惹

起学生上课的兴趣，增添学生上课踊跃性。

（3）故事《生命的价值》

听一则小故事，要修业生听后回答老师的问题。

指引语：每个人的生命都有其存在的意义和价值，反过来说，也正是因为这

些价值的存在，使得生命变得更加充足而有意义。但终归什么是生命的价值呢？

生命的价值取决于什么呢？