- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
女人必看的心理学书籍
一本好的心理学书籍,它将教会你好好爱自己。你知道有哪些好
的书籍吗?下面是由小编给大家带来关于女人必看的心理学书,希望对
大家有帮助!
女人必看的心理学书
1.《与自己和解》
作者:[法]一行禅师
出版社:河南文艺出版社
译者:汪桥
豆瓣评分:8.6分
内容简介|
一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些童
年的创伤会被淡忘,但它并不会消失,而是藏在意识深处,成为被你
遗忘的内在小孩。
这是你情绪化的根本原因,而你却压根不知道他的存在。你甚至
无法控制自己的情绪、思维,感觉全世界都在与你作对。而在本书中,
一行禅师将运用佛教原理帮助你,返回内在最深处,觉察内在小孩的
存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。
2.《轻疗愈》
作者:[美]尼克·奥特纳
出版社:当代中国出版社
副标题:15分钟快速减压、实现身心平衡
译者:美同
豆瓣评分:7.9分
内容简介|
一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛
下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇
的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神
秘的疗法……作者尼克毫无保留地披露了这个伟大的秘密。从本书当中,
你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各
个层面。
3.《正念》
作者:[美]乔·卡巴-金
出版社:机械工业出版社
副标题:此刻是一枝花
译者:王俊兰
豆瓣评分:8.3分
内容简介|
你是否经常觉得空虚、麻木,一旦停止忙碌,便体会不到生活的
乐趣和幸福何在,甚至在不经意的某时某刻,忽然质疑自己为何而活?
正念减压创始人乔·卡博士在临床实验20xx年后,撰写本书,向匆
忙的都市人提供了一个简单有效的途径,帮助你脱离喧嚣忙乱生活的
困境,保持专注和接纳,从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世
界的关系,掌控自己的人生方向和质量,找回平静和幸福。
4.《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
作者:周梵
出版社:北京理工大学出版社有限公司
豆瓣评分:8.6分
内容简介|
人是不会改变的,除非感受到爱,尤其是你对自己的爱。
这本书中介绍了一个非常棒的概念——自爱力。改变自己,从爱
自己开始。
幸福心理学专家周梵,将用温暖、有力的文字,带领大家深度探
讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条
件的爱。
5.《心的重建》
作者:[美]露易丝·海
/[美]大卫·凯思乐
出版社:北京联合出版公司
副标题:生命中的失去,就是重整命运的机会
译者:方月月
豆瓣评分:8.1分
内容简介|
本书作者露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,
而是我们面对痛苦的思想和回应方式。
这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应
该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。它将启发你面对生活
中的无可奈何,重获勇气,让你的世界重新爱意满满。
女人看的心理学书籍
1.《唤醒老虎》
作者:[美]彼得·莱文
出版社:机械工业出版社
副标题:启动自我疗愈本能
译者:王俊兰
豆瓣评分:8.0分
内容简介|
在心灵受伤后,我们都希望找到一个安全的地方,慢慢让自己的
惊恐感受消失。与此同时,我们的身体也需要一个复原过程。
本书作者彼得·莱文是世界知名心理创伤治疗大师,通过练习他研
创创出的出的身身体体验体体验疗疗法法,你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己,
还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法,甚至将焦虑和绝
望转化成为创造力的源泉。
2.《直视骄阳:征服死亡恐惧》
作者:[美]欧文·亚隆
出版社:中国轻工业出版社
译者:张亚
豆瓣评分:8.5分
内容简介|
“所有的困境,包括死,都是借
您可能关注的文档
- 宁波理工网络大学英语听力2答案.pdf
- 大学英语综合教程(一)Unit1 Growing Up.pdf
- 大学生班会4篇.pdf
- PCR原理完整版本.ppt
- NCR-333航行警告仪操作指南.doc
- JN15-12接地开关安装使用说明书.pdf
- ICU患者误吸评估及预防管理.pptx
- S7-1200PLC编程及应用技术-习题与部分参考答案.docx
- Python试题库(附参考答案).docx
- Vue应用程序开发-(9).pptx
- 《中国通史》文字稿第12集春秋争霸.docx
- java教程--类与对象-讲义课件(演讲稿).ppt
- Vue应用程序开发-(1).pptx
- 东北师大版社劳动实践与评价指导手册一年级上册主题二活动一寻找五彩的树叶课时课件.pptx
- 外研版英语四年级上册 Module 4 Unit 2 How much is it单元教学设计.docx
- 外研版英语四年级上册Module 4 单元整体教学设计.docx
- 6《上课之前》课件 鄂科技版 心理健康教育一年级.pptx
- 《1~5的认识》说课课件(共25张PPT)人教版一年级上册数学.pptx
- 六《解决问题(1)》说课课件 人教版 三年级上册数学.pptx
- 七《解决问题》说课课件 人教版 二年级上册数学.pptx
文档评论(0)