华东师大版八年级体育与健康 4.2体操类运动的基本技术 前滚翻 教案.docx

华东师大版八年级体育与健康4.2体操类运动的基本技术前滚翻教案

课题：

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课时：计划1课时

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一、设计思路

本节课以华东师大版八年级体育与健康教材为依据，围绕4.2节“体操类运动的基本技术——前滚翻”进行设计。结合学生身心发展特点，以培养学生的运动兴趣和基本技能为目标，注重理论与实践相结合，通过示范、讲解、练习等环节，使学生掌握前滚翻的基本技术，提高身体协调性和灵活性。同时，注重个体差异，因材施教，确保每位学生都能在课堂中有所收获。

二、核心素养目标

培养学生勇敢自信的品质，通过前滚翻练习提升学生的身体协调性和空间感知能力；增强学生的团队协作意识，通过分组练习与交流，提升运动技能的实践运用能力；激发学生对体操运动的兴趣，培养终身参与体育活动的习惯，为学生的全面发展奠定基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-前滚翻技术的正确姿势：强调身体成球形，头部、颈部、背部、臀部依次触地，手臂的正确摆放位置和用力时机。

-安全意识的培养：教授学生如何正确地做前滚翻，避免运动损伤，以及在摔倒时如何自我保护。

-动作连贯性的训练：确保学生在完成前滚翻时，动作流畅，不出现断裂或停顿。

2.教学难点

-姿势控制：学生往往难以掌握身体成球形的技巧，容易导致前滚翻时身体姿势不正确，举例来说，学生可能会过度抬头或低头，造成颈部压力过大。

-动作节奏：学生难以把握前滚翻的节奏，可能会出现用力过猛或不够，导致滚动不顺畅，例如，学生在推手时力量过大，导致滚动过快，难以控制。

-空间感知：学生在空中翻滚时，对空间位置的判断和身体控制较难掌握，可能会出现滚动方向偏移或落地不稳。

-安全意识的建立：学生在实践中可能会忽视安全措施，如不戴护具或在不平的地面上练习，增加了受伤的风险。

四、教学资源

-硬件资源：体育场馆、体操垫、安全护具（如头盔、护膝、护腕）

-软件资源：教学视频、动作示范图解

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：校园网络资源、体育教学APP

-教学手段：分组练习、个别辅导、模拟演示、实时反馈

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对前滚翻运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在体育活动中遇到过需要翻滚的情况吗？今天我们来学习一项基本的体操技能——前滚翻。”

-展示一些关于前滚翻的图片或视频片段，让学生初步感受前滚翻的动作要领和美感。

-简短介绍前滚翻的基本概念、在体操运动中的重要性以及它在日常生活自我保护中的应用。

2.前滚翻基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解前滚翻的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

-讲解前滚翻的定义，包括动作的起始姿势、滚动过程中的身体姿势和落地姿势。

-详细介绍前滚翻的组成部分或功能，使用动作示范图解帮助学生理解。

-通过示范和分解动作，让学生更好地理解前滚翻的实际操作步骤。

3.前滚翻动作演示与练习（20分钟）

目标：通过动作演示和分组练习，让学生深入了解前滚翻的动作技巧。

过程：

-教师进行前滚翻动作示范，并解释每个步骤的要点。

-学生分组进行前滚翻练习，教师逐一指导，纠正动作中的错误。

-学生在体操垫上反复练习，逐渐提高动作的流畅性和准确性。

-小组讨论：让学生分组讨论前滚翻的技巧要点，分享练习中的心得体会。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与体操运动安全相关的话题进行讨论。

-小组内讨论体操运动中的安全措施、自我保护方法以及如何避免运动损伤。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对前滚翻技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括安全措施、自我保护方法等。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结与作业布置（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调前滚翻技术在体育活动中的重要性。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括前滚翻的基本动作要领、安全措施等。

-强调前滚翻在体育活动中的应用，以及在日常生活中自我保护的重要性。

-布置课后作业：让学生绘制前滚翻动作步骤图，并撰写每个步骤的动作要点说明。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-视频资源：收集一些专业的体操运动员进行前滚翻的视频，让学生观察专业运动员的动作细节，理解动作的连贯性和技巧性。

-文字资料：提供一些关于体操运动历史的资料，让学生了解前滚翻这项技术在体操运动发展中的地位和