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五年级上册心理健康教育活动教案-珍爱生命

一、活动主题：珍爱生命，关注自我——心理健康教育活动

二、活动目的：

1.了解什么是心理健康，培养学生珍爱生命的意识。

2.帮助学生认识并掌握自己的情绪，提高情绪管理能力。

3.培养学生积极乐观的心态和正确的人生观。

三、活动内容：

1.主题演讲：请心理医生、心理学教师等专业人员为学生做一

场珍爱生命的主题演讲。演讲内容包括：什么是心理健康、如

何珍爱生命、如何掌握自己的情绪等。让学生从专业人员的角

度了解相关知识，并了解到心理健康对自己的重要性。

2.珍爱生命宣传画制作：请学生自行设计和制作珍爱生命的宣

传画。让学生从自己的视角出发，创造性地想象珍爱生命的主

题，并通过画作来表达自己对珍爱生命和心理健康的理解。

3.感情书写练习：请学生在班内自行交流自己的感受和情绪。

让学生掌握情感表达的技巧，培养学生发现自己内在情绪和解

决情感困扰的意识，提高学生的情绪管理能力，并借此提高学

生的自我意识。

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4.心理角色扮演：请学生自行分组完成心理角色扮演活动。每

组分别担任不同的角色，如坏脾气的父母、积极向上的朋友等，

通过角色扮演来了解不同的情境，从而帮助学生了解自己的情

绪和如何与他人相处。

四、活动实施步骤

第一步：主题演讲

1.请心理医生、心理学教师等专业人员为学生做一场珍爱生命

的主题演讲，并与学生共同探讨心理健康的重要性。

2.演讲内容包括什么是心理健康、如何珍爱生命、如何掌握自

己的情绪等。

第二步：珍爱生命宣传画制作

1.请学生自行设计和制作珍爱生命的宣传画，为班级内的珍爱

生命宣传活动做贡献。

2.学生可以采用任何形式的画画方式，如手绘、电脑绘图或照

相等。

第三步：感情书写练习

1.请学生在班内自行交流自己的感受和情绪。

2.学生可以采用写作或语音等方式表达自己。

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第四步：心理角色扮演

1.请学生自行分组完成心理角色扮演活动。

2.每组分别担任不同的角色，如坏脾气的父母、积极向上的朋

友等。

3.角色扮演后，学生可以分享自己的感受和体验。

五、活动评估方式

1.主题演讲：学生能够回答有关心理健康的知识问题，表达自

己对珍爱生命和心理健康的理解。

2.珍爱生命宣传画制作：学生可以创造性地想象珍爱生命的主

题，并通过画作表达自己的想法。

3.感情书写练习：学生可以掌握对情感表达的技巧和发现自己

内在情绪和解决情感困扰的意识。

4.心理角色扮演：学生能够扮演不同的角色，了解不同的情境，

并从其他角度了解自己的情绪和如何与他人相处。

六、活动后的反思

1.通过这次活动，学生能够认识到心理健康的重要性，珍爱生

命，关注自己，合理保护自己的精神健康。

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2.学生通过各种方式表达自己的情感，表达自己的意见和观点。

3.学生通过角色扮演，假扮各种不同的角色，借此获得了不同

的经验和体验，某种程度上提高了他们应对社会的能力和综合

素质。七、活动后的拓展

1.可以通过班级建立心理健康小组、心理咨询小组等方式，为

学生提供更加个性化的心理健康服务。