高中体育 乒乓球反手平挡球 教案.docx

高中体育乒乓球反手平挡球教案

学校

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课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容

教材章节：《高中体育课程标准》乒乓球章节

教学内容：

1.乒乓球基本技术——反手平挡球的理论知识。

2.反手平挡球的动作要领与技巧。

3.反手平挡球的训练方法与实战应用。

4.反手平挡球中的常见错误及其纠正方法。

5.反手平挡球在比赛中的战略运用。

核心素养目标

1.提高学生运动能力，通过乒乓球反手平挡球技术的学习，增强学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，通过反复练习和比赛中的应用，提升学生的耐挫能力和团队合作精神。

3.增强学生的健康意识，通过乒乓球运动的普及，让学生认识到体育锻炼对健康的重要性，养成良好的体育锻炼习惯。

学情分析

本课程面向的是高中学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育理论知识基础，对乒乓球运动有初步的了解。在能力方面，大部分学生能够掌握基本的乒乓球击球动作，但反手平挡球的技巧还需进一步学习与提高。素质方面，学生们普遍具有良好的身体素质，能够承受乒乓球训练的强度。

在行为习惯上，学生们通常较为活跃，喜欢参与体育活动，但部分学生在乒乓球训练中可能缺乏耐心和持续性，容易在遇到困难时放弃。此外，由于现代生活节奏快，部分学生可能更倾向于电子游戏等室内活动，对户外体育运动参与度不高。

这些学情对课程学习的影响表现在：学生需要通过系统的训练来提高反手平挡球的技能，同时，教师需要激发学生的兴趣，培养他们的耐心和毅力，以及通过课堂活动设计，鼓励学生积极参与，从而提高他们对乒乓球运动的热爱和技能掌握。

教学资源准备

1.教材：《高中体育课程标准》乒乓球章节教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备乒乓球反手平挡球技术动作视频，以及相关动作分解图示。

3.实验器材：乒乓球拍、乒乓球、记分板等。

4.教室布置：划分出练习区域，设置好球桌和球拍，确保教学环境安全有序。

教学过程

1.导入新课

-（教师）同学们，今天我们来学习乒乓球的一项基本技术——反手平挡球。请大家先回忆一下我们之前学过的乒乓球基本知识，比如球拍握法、站位和准备姿势。

-（学生）回忆并回答之前学过的乒乓球基本知识。

2.理论讲解

-（教师）首先，我要给大家讲解反手平挡球的基本原理和动作要领。请大家仔细听讲，注意以下要点：

-反手平挡球的握拍方式，与正手平挡球有何不同？

-站位和准备姿势，如何调整才能更好地发挥反手平挡球的威力？

-动作分解，包括拍面调整、挥拍动作、身体协调等。

-（学生）认真听讲，理解并记录重点内容。

3.动作示范

-（教师）接下来，我为大家做一次反手平挡球的动作示范。请大家注意观察我的动作，尤其是以下环节：

-握拍方式：我采用的是横拍握法，手掌放在拍面下方，拇指放在拍面左侧，其余四指握在拍面右侧。

-站位：我站在球桌中线偏左的位置，身体稍微前倾，两脚与肩同宽，膝盖微弯。

-挥拍动作：我首先将拍面调整为水平，然后从低到高，以手腕为轴心，快速挥拍击球。

-身体协调：我在挥拍的同时，腰部向右转动，配合手臂的动作。

-（学生）认真观看示范，注意观察动作细节。

4.实践训练

-（教师）现在，我们来进行实践训练。请大家分成两人一组，一人发球，一人练习反手平挡球。以下是一些训练要求：

-发球者尽量将球发到对方反手区域，球速要适中。

-练习者要专注于反手平挡球的动作，尽量做到准确、稳定。

-每组练习10分钟，然后交换角色。

-（学生）积极参与实践训练，按照要求进行反手平挡球练习。

5.纠正错误

-（教师）在刚才的练习过程中，我注意到有些同学的动作存在一些问题。现在我来逐一纠正，请大家注意以下几点：

-拍面调整：有些同学在击球时拍面没有调整到水平，导致击球不准确。

-挥拍动作：有些同学在挥拍时手腕过于紧张，导致挥拍幅度过小，力量不足。

-身体协调：有些同学在击球时腰部没有转动，导致动作不协调。

-（学生）认真听取教师的指导，及时纠正错误动作。

6.再次实践训练

-（教师）现在，我们再次进行实践训练。请大家根据刚才的指导，改进自己的动作，尽量做到准确、稳定。我会巡回指导，为大家提供帮助。

-（学生）继续参与实践训练，根据教师指导改进动作。

7.技能测试

-（教师）接下来，我们将进行一次技能测试。我会发球，大家用反手平挡球回击。以下是一些测试要求：

-每位同学有5次机会，尽量做到准确、稳定。

-测试过程中，其他同学要保持安静，不得干扰。

-测试结束后，我会统计每位同学的成绩，并进行点评。

-（学生）认真对待技能测试，努力发挥自己的水平。

8.总结与反思

-（教师）现在，我们来总结一下本节课的学习内容。请问大家，通过今天的学习，你们对反手平挡球有什么新