认识自我 悦纳自我 教学设计 初中心理健康通用七年级上册.docx

认识自我悦纳自我教学设计初中心理健康通用七年级上册

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课程基本信息

1.课程名称：认识自我悦纳自我

2.教学年级和班级：初中七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课以《心理健康通用七年级上册》为教材，旨在帮助学生认识自我，悦纳自我，增强自信心，提高心理素质。通过课堂讲解、互动游戏、小组讨论等方式，引导学生正确认识自己的优点和不足，学会欣赏和接纳自己，为健康成长奠定基础。

核心素养目标

1.自我认知素养：培养学生能够正确识别和评价自己的性格、兴趣、能力和需求，形成清晰的自我概念。

2.情绪管理素养：通过自我悦纳，提高学生情绪调节能力，学会以积极态度面对挑战和挫折。

3.社会适应素养：促进学生理解个人与集体的关系，增强团队协作意识和集体荣誉感，形成良好的人际交往能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了初步的自我认知和情绪表达的基础知识，对个人特质有了基本的了解。

2.学生处于青春期，对自我探索充满好奇，愿意参与互动和讨论。他们的学习风格多样，有的善于倾听和观察，有的喜欢通过实践和体验来学习。在学习能力上，七年级学生具有一定的逻辑思维和分析能力，但尚处于发展阶段。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对自我认识的深度不足，可能会对自己的缺点过度自责或对优点缺乏认识；在情绪管理上，面对压力和挫折时可能难以保持积极态度；此外，由于性格和成长环境的不同，部分学生可能在集体中感到孤立或难以融入。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过讲解帮助学生构建自我认知和情绪管理的基本框架。

-讨论法：引导学生进行小组讨论，分享个人经历，深化对自我悦纳的理解。

-角色扮演法：通过模拟情景，让学生体验不同情绪状态下的应对策略。

2.教学手段：

-多媒体演示：使用PPT展示课程内容，增强视觉效果，提高信息传递效率。

-教学软件：利用心理健康教育软件，进行自我测试和互动游戏，提升学习趣味性。

-网络资源：引导学生课后利用网络资源，进行自我探索和情绪管理的学习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我认知和悦纳自我的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道自己是谁吗？你们对自己的了解有多少？”

-展示一些关于自我认知和情绪管理的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

-简短介绍自我认知和悦纳自我的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我认知与悦纳自我基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我认知和悦纳自我的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解自我认知的定义，包括自我认识、自我评价和自我接纳等组成元素。

-详细介绍自我悦纳的概念，强调其与心理健康、自信建立的关系。

-通过实例或案例，让学生更好地理解自我认知和悦纳自我在生活中的实际应用。

3.自我认知与悦纳自我案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我认知和悦纳自我的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的自我认知和悦纳自我案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我认知和悦纳自我的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我认知和悦纳自我解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论自我认知和悦纳自我在生活中的应用，并提出提升自我认知和悦纳自我的策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与自我认知和悦纳自我相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的实际情况、面临的挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我认知和悦纳自我的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的实际情况、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我认知和悦纳自我的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括自我认知和悦纳自我的基本概念、案例分析等。

-强调自我认知和悦纳自我在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我认知和悦纳自我的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.自我认知的深化：学生能够通过课程学习，更清晰地认识到自己的性格