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第三单元;保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气;只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系,看到生命中更多的希望和光彩。我们应该如何爱护身体?我们又该怎样滋养心灵?;学习目标;生活观察;身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。;我们应当怎样爱护身体?;探究与分享;针对小伟的情况,一些同学发表了自己的看法。;结合生活经历,说说你的看法和建议。;爱护身体,应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。;方法与技能;科学热身
在锻炼身体前,可以做一些轻松的热身运动,如慢跑、伸展运动等。;课堂总结;课堂练习;2.为落实《中国儿童青少年体育健康促进行动方案(2020—2030)》要求,某校七年级学生准备制作一期“我的健康生活”主题板报。下列图片能够入选的是();3.武汉某校七年级(1)班道德与法治老师以“如何科学锻炼身体”为议题组织教学。同学们发表了不同的观点,你觉得说法正确的有()
①制订科学的锻炼计划,并坚持去落实
②运动的强度越大,锻炼的效果越好
③锻炼身体前,做一些轻松的热身运动
④保持积极的心态,不过于关注结果
A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④;最后送给我们自己
1、教学的艺术不在于传授本领,而在于善于激励唤醒和鼓舞。
2、把美德、善行传给你的孩子们,而不是留下财富,只有这样才能给他们带来幸福。
3、每个人在受教育的过程当中,都会有段时间确信:嫉妒是愚昧的,模仿只会毁了自己;每个人的好与坏,都是自身的一部分;纵使宇宙间充满了好东西,不努力你什么也得不到;你内在的力量是独一无二的,只有你知道能做什么,但是除非你真的去做,否则连你也不知道自己真的能做。
4、既然习惯是人生的主宰,人们就应当???力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的,那就是最完美的习惯,这是一定的,这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。
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