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书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
武术基本功中有哪些手型
导语：武术基本功，是学练武术各种功夫的基础，是武术爱好者所
必备的体能、技能和心理素质及身体素质，也是练好各种功夫的基本条
件，特别对初学武术者更为重要。那么武术基本功中有哪些手型呢?一
起来了解下吧：
?少林武术与其他武术流派一样，在武术功理方面大都相似，其手
型常用的有掌，拳，勾三种。各型的技击作用形成了手法，如推，冲，
架，亮，砍，撩，甩，抢，撂等。
?一、拳
?拳包括四平拳、瓦楞拳、中拳等。
?1、四平拳：指食，中，无名，小指向内卷曲，握紧，拇指扣在
食指和中指的第二指节处。
?2、瓦楞拳：指食，中，无名，小指向内卷曲，各指第一节尽量
靠近，使卷握四指的二，三间关节凸成楞型，拇指第一节内屈，封住食
指卷曲的孔。四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
?3、风眼拳：中指全屈处突出，食指、无名指、小指卷握，拇指
压于中指第一指关节。
?二、掌
?掌在武术套路中用途颇多，如四平掌、柳叶掌、五花掌、八字
掌、虎爪、鹰爪、螳螂爪等。
?1、四平掌：四指并拢伸直，拇指伸直紧扣于虎口处。
?2、柳叶掌：五指伸直，并拢，四指依次排列。
?3、八字掌：食，中，无名，小四指并拢伸直，拇指向外展开，
与食指呈八字型。
?4、五花掌：五指分开，内屈，形成五花瓣型。
?三、勾
?1、勾手：五指内屈，并拢一起，腕部内屈，是其爪连腕内屈呈
勾型。五指第一指节捏拢在一起，屈腕收紧。
?四、其他手型
?1、虎爪：五指分开，向内用力屈指，五指紧屈。
?2、鹰爪：食，中，无名小四指内屈，使四指的第一节用力内
屈，四指之间略有间隙，拇指向外扩张，第一节内屈。
?3、螳螂爪：五指分开，侧屈腕，手型呈锯齿状。
?4、单指：食指伸直，其余四指的第一、二指关节向内紧屈。
?5、金刚指：食指伸直，其余四指紧屈，拇指扣压中指第二指关
节。
?6、金剪指：食指和中指伸直并分开，拇指扣压无名指。
?7、剑指：食指和中指伸直合并，拇指扣压无名指。
?8、佛手：中指和无名指紧屈，其余三指伸直。
?9、龙手：也称蛇手，四指并拢伸直，拇指外展并向内收。
?10、猴手：五指向内屈拢，但不捏在一起。
?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！
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