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大学生心理健康成长自我报告（优秀10篇）

心理健康自我分析报告篇一

随着人们自身素质提升，报告使用的频率越来越高，报告具有双向沟通性的特点。我敢

肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告（精

选15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康自我分析报告篇二

这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。的确，从自我

认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲，

在学习方面我得到了最大的收益。

“六十分万岁，多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜明的体现了一部分

大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有权利选择自己的大学生活，

当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。我只能说这不是我的观念，我觉得初等教育带

给我们知识的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习

知识是现在教育的弊病。而到了大学，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们

的潜意识里根深蒂固。六十分万岁的思想就是因此而来。其实到了大学我们可以学习的知识

很多，但是最重要的是对于学习模式的转变，我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习，

而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比较符合大学生活的了。当然，如果选

择玩过四年也未尝不可，因为选择是人拥有的最基本的人权，只是四年以后，我们会激昂的

回想着我们的大学生活，说一句“我爱我的青春，我从不后悔”就是最完美的结局了。上完心

理课后，我不断思考，思考我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两

个问题：学什么？怎么学？学什么？

这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。因为大学里可以

学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，

只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别，

这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社，橄榄球社，

武术协会等等等等，看上去所有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团

这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，

即使这样还是有些不甘心。

还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅认识了朋友，

还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验，我想这一点是很重要的，生活

里面到处都要与人交际，而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易，这

就需要学会倾听，并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个

好印象。

怎么学？

明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而

会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕，所以大大小小的讲座我倒是听过不少，其中

不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率，

集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比如单词，单词量是一个逐

渐积累的过程，我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半，这无疑是个难点，更是

对自信心的巨大打击，于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些经验让我

在英语学习方面少走了许多弯路。

同时，挑选自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活，选择最适合的

生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就需要我们有一个坚定的目标。有一个坚定的

目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想自己的目标，这时就会精神百倍；当我

们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确，就是想

出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA，每科都取得一个较高的分数，同时

托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候，我总会想

想自己的目标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动，总是会重整旗鼓投入到学习中

去。

我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情

了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标一直努力下去，而且还要在失败中不断

总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活，我想，在面对一切困难

时，我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话：发展，从学习开始。

学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有