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《体操》课程教学大纲
一、教师信息
二、课程基本信息
课程名称：体操
课程名称：Gymnastics
课程性质：■专业必修课
课程类别*：■方法技能类
课程代码：1710418
周学时：2总学时：32学分:2
先修课程：基本体操
开设专业：社会体育指导与管理
三、课程简介
体操是社会体育专业的必修课程。本课程的内容丰富、体系完整，通过体操中技巧、跳
跃、单杠、双杠四项器械的练习，可以形成正确的身体姿态，塑造人的体型美、心灵美、同
时能培养具有良好的道德修养和文化素养，学生互学互助，提升实践能力，刻苦锻炼的好学
风，培养高度的组织纪律性和集体主义精神，激发学生开拓创新、进取的竞争意识。
四、课程目标
本专业课程培养适应我国行政体制规划和社区体育活动的特点，具有全民健身和社会体
育的基本理论知识、基本技能与基本技术，能运用体操健身的手段和方法，在社会体育领域
中能够从事适应教学、体操健身咨询、组织广播体操、团体操及小型体操比赛的组织管理、
策划等方面及德、智、体全面发展在指导社会体育活动中发挥作用的应用型人才。
本专业要求学生应获得以下几方面的知识和技能：
掌握体操教学的基本理论知识、基本技能、基本技术及国家相关政策、法规。
有从事体操运动训练与教学、竞赛组织与裁判等工作的基本能力；体操健身咨询指导，运用
体操健身的手段和方法指导社会体育活动。具有基本体操、广播体操、团体操及小型体操竞
赛组织与裁判工作。
培养学生正确运用保护与帮助的技能，提高实际运用能力，掌握预防损伤的措施。
了解国内外体操及相关方面的学术发展动态。
五、教学内容与进度安排
布置课外作业题目或每周执行情况记录
周次讲课（包括实验,实习，习课题）时数
指定课外阅读参考书变更计划进度说明
教学内容、课堂常规及学期成绩组成，各项
器械特点及素质练习的方法。上下肢的基本复习课堂的设计带教实习的教
1姿态操2内容，加强肩带学内容，构思初步
技巧：各种滚动、前（后）滚翻、远撑前滚及下肢的柔韧性的带教实习设想
翻
双杠：支撑移行、支撑摆动、杠端跳上成分
跳跃：三步上板起跳、踏板起跳各种动作和
落地课后复习课堂
2单杠：支撑移行、跳起成支撑、各种悬垂动2的内容，加强上肢
作、及下肢的力量练习
支撑前翻下
技巧:前滚翻直角坐、肩肘倒立、扶持手倒立复习课堂的内进一步完善设计教
3双杠：滚杠、分腿坐前进、外侧坐越两杠下2容，加强上肢支撑学内容，并完成初
*力量及腰腹力量步的带教实习计划
跳跃：各种跳上跳下动作练习、斜进直角腾
课后复习课堂的提交带教实习
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