沉浸式学习让你学习更高效课件高二下学期高效学习主题班会.pptx

沉浸式学习，让你学习更高效高效学习主题班会

课堂导入同学们有没有过这样的经历?想要专注地做一件事，不被任何事情打扰。但是才开始专心学习5分钟，注意力就被电子设备或者其他事情所吸引。然后，2个小时就过去了。如果是这样，相信今天班会课分享的沉浸式学习法，会让你有所启发，让我们一起聊一聊。

什么是沉浸式学习沉浸式学习的做法设计自己的时间计划目录壹贰叁

什么是沉浸式学习壹

沉浸式学习沉浸式学习，也就是在学习过程中保持长时间的专注，心理学也称之为心流状态。心流(Flow)概念的提出者、心理学家米哈里曾如此形容道:“当你心里的熵值降到最低，一切纷扰念头都将销声匿迹，只剩下你和当前的事物时，那种心灵如同冰晶