心血管疾病的防治课件.ppt

?心血管疾病的防治

健康在您手中

;

一警惕心血管疾病向您逼近

;成人主要心血管疾病为

高血压、脑卒中和冠心病;脑卒中;冠心病;

二、心血管疾病的危险

就在您身边;1.糖尿病;;3.高血压;;;7．饮酒

饮酒与不饮酒者比较，4年内发生高血压

的危险性增高40%。;9．年龄

从35?74岁，每10年冠心病发病率增高

1?3倍,脑卒中发病率增高1?4倍。

;;;;三、预防危险因素，健康在您

手中;1992年加拿大维多里亚宣言;

（二）合理膳食

;;（三）适量运动

;;（四）戒烟限酒

;

;（五）心理平衡

;;（六）几项有效的保健措施

;1.三个半分钟;2.三个半小时;（七）心血管疾病的治疗原则;最好的感觉是健康，

最好的运动是步行，

最好的药物是时间，

最好的医生是自己。

;谢谢!;谢谢聆听！