西藏导游游记.docVIP

西

藏

游

记

第一章西藏

那一月我摇动所有的经筒，

不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年磕长头在山路，

不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世转山，

不为修来世，只为途中与你相见。

提到世界屋脊、雪域天堂，高到极致、美到极致、神圣到极致那就数是西藏了，巍峨的雪山，转动几世的经筒，纯净的碧蓝天穹，这些是西藏最原始的本色。每一个到过西藏的人，都有种接近天穹的感觉，在城市中浮躁的心灵能在这儿得到最好的宽慰，生活中不好的情绪，在这儿随着布达拉宫的经声以及来自纯净雪山的风消失在这片土地上。

西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的全部或一部分，全长近4000公里。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。

西藏自治区平均海拔4000米以上，这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。与中国大部分地区相比，西藏的空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150─170克，相当于平

她的中心。林芝是个仿佛世外桃源的地方。

在如此美丽的地方生活的人又是怎么样的？

西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。

藏族是我国古老的民族之一，历史悠久，藏族居民的生产主要以牧业为主。藏族人一般以青稞豌豆等炒熟磨成的糌粑（炒面）为主食，喝酥油茶和奶茶，节庆喜宴中喝青稞酒。他们爱吃酥油（黄油）、奶酪等奶制品和牛羊肉，但不食奇蹄类兽肉。藏族群众普遍信仰藏传佛教。藏传佛教信徒家家供有佛龛，胸前挂金属佛盒，手摇转经筒，进入寺庙朝拜。藏族盛行天葬和水葬，但是出于对死者的尊重，藏族人不喜欢外人参观其过程。

门巴族主要分布在西藏自治区的东南部，大多数聚居在错那县以南的门隅地区，其余居住在墨脱、林芝等地。门巴”，意为“住在门隅的人”，原是藏族对他们的称呼，新中国成立后，根据本民族的意愿正式定名为门巴族。门巴族有自己的语言，但是没有文字，他们多通晓藏语，通用藏文，普遍信仰藏传佛教，在一些地方也信仰原始巫教。门巴族人穿红色氆氇长袍，头戴褐色小帽或黑色毡帽。男女均嗜好喝酒和吸鼻烟。

珞巴族主要分布在西藏东起察隅，西至门隅之间的珞瑜地区，以米林、墨脱、察隅、隆子、朗县等地最为集中。珞巴族自称“博嗄尔”、“朗那普巴”，“珞巴”是藏族对他们的称呼，意为“南方人”。珞巴族内部部落众多，主要有“博嘎尔”、“宁波”、“邦波”、“德根”、“阿迪”、“塔金”等。珞巴族有自己的语言，珞巴语属汉藏语系藏缅语族，多使用藏文。珞巴族主要从事农业，擅长竹编。男子一般穿羊毛及腹坎肩，戴圆形盔帽；女子穿圆领窄袖短衫和略过膝部的筒裙，小腿扎裹腿。

夏尔巴人主要居住在中尼边境樟木口岸的主新乡和定结县的陈塘乡。夏尔巴人聚居地靠近喜马拉雅山区，海拔近5000米，长期的高山生活塑造了夏尔巴人与生俱来的登山天赋，有“喜马拉雅山上的挑夫”之称。?除农业活动和牧牛外，夏尔巴人也做羊毛加工。夏尔巴人与居住在尼泊尔境内的舍尔巴人在语言文化、衣着服饰、生活习俗方面比较相近，来往也很密切。夏尔巴人能歌善舞，歌唱曲调悠扬婉转，其舞蹈与尼泊尔、巴基斯坦有些民间舞蹈很相似。男子一般穿白色镶黑边的短袖外套；女子穿色彩艳丽的长袖衫和花筒裙，外罩一件手工制作的羊毛坎肩。

西藏就是这样一个美丽的地方，一个能让人魂牵梦绕的地方，去过一次，心灵就纯净一次的地方，没去过，就会一辈子想去的地方。这就是西藏。

第二章入藏

要出发去西藏了，该怎么走了？要考虑自己的旅游时间来安排。

进藏的话，还要考虑自己选择的交通工具，最方便快捷的莫过于做飞机，传过天空到达，其次是选择铁路交通，沿途可以看看风景，感受到海拔逐步变化的过程，接着就是汽车自驾游，沿着公路，甚至是有时候没有公路的前进，只为到达最后的圣地。还有一种更加能洗礼人心的入藏方式——骑行。全程骑行，绝不搭车。面对人生的大山，岂能搭车而过....已知的进藏骑行路线有：青藏、川