通用版体育二年级下册 立定跳远 教案.docx

通用版体育二年级下册立定跳远教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

“通用版体育二年级下册立定跳远教案”主要围绕二年级学生身体发展特点，对立定跳远的动作技巧进行教学。教材通过详细的动作解析、训练方法及安全注意事项，帮助学生掌握立定跳远的正确姿势，提高跳跃能力。本节课内容与课本紧密结合，旨在培养学生的运动兴趣，增强身体素质，提高运动技能。

二、核心素养目标

1.运动能力：通过练习立定跳远，提高学生的跳跃力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强运动中的自我保护意识。

3.体育品德：在体育活动中培养合作精神，遵守规则，尊重他人。

三、重点难点及解决办法

重点：掌握立定跳远的正确姿势和技巧，提高跳跃距离。

难点：学生身体协调性不足，跳跃时姿势不准确。

解决办法：

1.分步骤教学：将立定跳远动作分解为准备姿势、起跳、腾空、落地四个阶段，逐一示范讲解，让学生逐步掌握。

2.强化练习：设计针对性的练习，如单脚跳、双脚跳、跳绳等，增强学生腿部力量和协调性。

3.视频辅助：播放优秀运动员立定跳远的视频，让学生直观感受动作要领。

4.反馈纠正：及时观察学生动作，指出不足，指导纠正，帮助学生形成正确的动作习惯。

5.鼓励个性化发展：在保证安全的前提下，允许学生尝试不同的跳跃方式，找到适合自己的方法。

四、教学资源准备

1.教材：提前发放通用版体育二年级下册教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备立定跳远动作示范视频，以及相关动作分解图解。

3.实验器材：准备沙坑、海绵垫等，用于学生练习和着陆保护。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够空间进行立定跳远练习，设置安全区域。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师以游戏“抓鸭子”作为导入，让学生在轻松愉快的氛围中活动全身，吸引学生的注意力。随后，教师简要介绍立定跳远的运动价值，并展示立定跳远的动作图片，激发学生对新技能的学习兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）教师示范立定跳远的完整动作，并讲解动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空和落地四个阶段。

（2）分步骤讲解和示范每个阶段的动作细节，如准备姿势时的双脚站立宽度、起跳时的用力点、腾空时的身体姿势和落地时的缓冲动作。

（3）强调安全注意事项，如落地时的姿势、避免过度用力导致受伤等。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组练习立定跳远，教师在旁边指导，纠正动作不规范的地方。

（2）设置不同难度的跳跃距离，让学生逐渐增加跳跃距离，提高挑战性。

（3）通过比赛形式，鼓励学生互相学习，提高跳跃成绩。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论立定跳远时如何更好地用力：学生分享自己的用力感受，如脚掌用力、腿部肌肉的收缩等。

（2）讨论如何提高跳跃距离：学生提出各种建议，如增加腿部力量、改进跳跃姿势等。

（3）讨论如何在跳跃中保持身体平衡：学生讨论如何通过调整身体姿势和用力点来保持平衡。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师与学生一起回顾本节课学习的内容，包括立定跳远的动作要领、用力技巧和注意事项。教师强调重难点，如起跳时的用力点和落地时的缓冲动作，并鼓励学生在课后继续练习，提高运动技能。

六、学生学习效果

1.掌握了立定跳远的正确动作要领，能够在教师的指导下独立完成立定跳远动作。

2.增强了腿部力量和协调性，立定跳远的跳跃距离得到了明显提高。

3.养成了正确的运动习惯，学会了在运动中保护自己的方法，降低了运动损伤的风险。

4.培养了团队合作精神，学生在分组练习中学会了互相帮助、互相鼓励。

5.提升了运动兴趣，学生对体育课程产生了更加浓厚的兴趣，愿意主动参与体育活动。

6.增强了自信心，学生在完成立定跳远动作时，克服了心理障碍，勇敢地面对挑战。

7.提高了运动素养，学生在实践中学会了分析动作要领，自我调整，提高了运动技能。

8.培养了良好的体育道德，学生在比赛和练习中遵守规则，尊重他人，展现了良好的竞技精神。

9.增强了自我保护意识，学生在运动中学会了观察周围环境，预防意外事故的发生。

10.提升了综合素质，学生在体育课程中锻炼了意志力、耐力和团队协作能力，为全面发展奠定了基础。

七、板书设计

①立定跳远动作要领

-准备姿势：双脚与肩同宽，脚尖向前，身体重心稍前倾

-起跳：双脚同时用力，向前下方跳起

-腾空：身体保持挺直，双臂前摆

-落地：双脚同时落地，膝盖微弯，缓冲落地冲击

②立定跳远训练技巧

-增强腿部力量：深蹲、跳绳、跳跃练习

-提高协调性：单脚跳、双脚跳、平衡练习

-安全注意事项：避免过度用力、落地缓冲

③立定跳远运动价值

-增强身