新冠肺炎防控知识讲座课件.pptVIP

新冠肺炎防控知识讲座;1、学习、了解卫生防病知识，树立防病意识。

2、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

3、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

4、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。;5、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。

6、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩。

7、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。

8、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。

;如何保障健康？;个人卫生的重要性;常洗手;双手是……;

在以下情況時应要洗手：

―在接触眼、口及鼻前

―打喷嚏或咳嗽后

―触摸过公共物品后

―处理食物及进食前

―上厕所后

洗手時经常被忽略的位置

―手掌、手指及指缝;洗手时经常被忽略的地方;洗手程序;4.洗手的动作;洗手的动作;洗手的动作;洗手的动作;洗手的动作;洗手的动作;洗手程序…;23

456

;保持空气流通;早睡早起;保持良好生活习惯;均衡饮食;注意饮食卫生;注意饮食卫生;经常运动;可增强体质;经常运动;校内流感流行时的控制措施;;特别提示：;请记住身体好

才能学习好工作好！

近段时期气候变化无常

请大家注意身体

;祝大家身体健康！