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孕妇不能吃的食物清单

1黑木耳和木耳菜

有滋养易胃、活血化淤作用;孕妇食后不利于胚胎的生长和安全;有导致流

产和早产的可能..

吃打卤面的时候吃过一些;黑木耳有滑利的作用;怀孕前3个月高危期最好

还是少吃..

跟木耳名字相似;所以放在一起说..木耳菜不是木耳;又叫豆腐菜、落葵..

性寒;有滑肠凉血之效;怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食..

2马齿苋

性寒冷而滑利;对子宫有明显的兴奋作用;孕妇食后易造成流产..

我家有很多这个;俗称马伶音似菜或者长寿菜;我公公在夏天去很远的地

方;采了很多;洗干净;用水焯过之后拍点蒜凉拌;或者用来做包子;都挺好

吃的;6、7月份怀孕之前经常吃;现在冰箱里面还有冻的;婆婆说留着春节

吃的;到时候我就不吃了;等明年做完月子再说吧..

3久存的土豆

生物碱含量大;食后可影响胎儿的正常发育;导致胎儿生长缓慢..

我很爱吃土豆;后来看孕妇的书;里面还有吃土豆生男宝宝的言论;说是可

以保持身体成碱性;有助于Y染色体存活;不知道真的假的..

4热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料;食后容易消耗肠内水份;

发生便秘;使腹压增加;压迫子宫胎儿;易造成自然流产、早产羊、水早破..

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大茴香、小茴香书里面有提到过;在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过..

怀孕后;花椒很少吃了;胡椒和五香粉也没吃过..

5螃蟹甲鱼

有活血软坚功效;早孕时食用后可造成出血流产;尤其蟹爪中含有一种激

素;会导致滑胎;有堕胎作用..甲鱼有较强的通血络散淤结作用;有堕胎作

用..

我知道螃蟹大寒;正常人吃多了也不宜..

6红花

烹调时避免使用红花油、葵花油..红花的功效是活血破淤;破血的力量比

较强;古代用于打胎;所以不要吃含有红花的东西..

7韭菜

尽量不要吃韭菜;它会引起宫缩..韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名;其

性味;辛、甘、温;且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾;及维生素C；

而其功效为：活血化瘀;理气降逆;温肾壮阳;解毒;止血..韭菜属于纤维性

植物;滑肠..有的人不能晚上吃韭菜;吃了后觉得烧心;不舒服韭菜偏热性;

多食易上火;因此阴虚火旺者不宜多吃..胃虚有热、消化不良不宜食用..

这个我吃多了容易闹肚子;怀孕初期最好不要吃..

8麦芽糖和燕麦

网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖;因为麦芽糖是回乳的..另有

本草正中写到：麦芽;女子有胎妊者不宜多服..亦善催生落胎..燕麦同样

有催产的作用;因此孕妇不能吃这两种食物..

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1、忌饮咖啡：咖啡因对胎儿生长发育极为有害..咖啡除了有兴奋作用外;

咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症..

2、可乐类饮料：这类饮料也有咖啡因..

3、酒：孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害;引起发育迟缓;颜面畸形;智能低

下等;统称为胎儿酒精综合症;在妊娠头3个月;对胎儿的损害更严重..

4、桂圆;荔枝：桂圆有补心安神养血益脾之功效;但其性温;不适合于孕妇

阴血偏虚;内有虚热之体;食之易致大便干燥;口干;胎热..

5、辛热生冷事物：辛热食物如辣椒等可致胎热;并使孕妇大便干燥;秘结

不通；生冷之物对孕妇胃肠道不利;会引起腹泻;还会影响胎儿对营养的吸

收..

6、咸菜：咸菜含有二甲基亚硝酸盐;进入体内会转化成致癌物质二甲

基硝胺;后者可通过胎盘作用于胎儿..

7、酸性食物：在怀孕初期;由于出现早孕反应;孕妇常喜欢吃酸性食物;但