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三七粉的正确吃法

三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。三七粉的治疗功效

非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢?下面是yjbys小

编为大家带来的关于生三七粉的吃法的知识，欢迎阅读。

 生三七粉的吃法

 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，

每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适

量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服

用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

 用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其

活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也

可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外

用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊

状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，

祛斑效果更加明显。

 日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，

服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液

健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长

期缺乏运动的人群。

 熟三七粉的吃法

 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果

非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七(田七)补血第

一。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可

以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

 1.将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是

熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工

少一点，用完再说。

 2.切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后

用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

 三七粉的功效

 治疗冠心病

 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的

三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状

动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

 治疗高血脂

 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴

有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

 治疗胃出血

 以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法

可治疗各种类型的胃出血。

 治疗心绞痛

 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法

治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的

合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

 顽固性头痛

 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服

2次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通

络、祛风除湿。

 降低血脂

 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能

有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含

量。

 去寻常疣

 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～

1克。一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

 降低血清

 谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆

疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

 抗癌

 三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小

白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5

个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈

癌的抑制率高达90%。

 食用禁忌

 1.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和

孕妇不能服用很多西药一样的道理。

 2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微

凉，会加重风寒感冒，三七粉性温