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人际交往能力11篇

人际交往能力1

人际交往能力

1、要给他人留足面子，不管自己和他人的差距有多大，也许你

比他人优秀很多，但千万要记住，尊重他人就是尊重自己，因为以后

的日子谁都说不准，凡是留有余地是给彼此都留有空间，因此不管是

什么事情，只要做到就行，不要做得太过。

2、培养自己的核心能力，这种能力是能让自己获取足够的经济

收益，说白了就是能够让自己很好存活下去的本领，另外具备核心能

力，这种能力是能够吸引他人的一种魅力，也是能够体现在生活工作

中的方方面面的。

3、减少无谓地社交活动，有时候跟人打交道，总会出现很多无

奈的事情，比如原本不想去的一个饭局，却因为碍于面子，浪费时间

和精力，最终还落得一个不好的收场，这就是浪费的最原始初衷，害

怕他人的语言攻击，其实社交活动没必要时时都迎合。

4、享受和他人之间的每一次交流学习，和他人交流，并把其看

作是一种学习，尊重他人是基础，懂得他人的优缺点，并学习如何应

用到自己身上，这些方方面面的学习都是自己最好的投资，也是增加

和他人感情的一种方式。

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5、认真对待事情，花心思去深入学习研究，每个人的精力虽然

是有限的，但是把原本可能浪费在无用事情上的用到真正该用的地

方，这对于提高自己的效率就会起到很大的作用，沉下心来，好好去

学习，其实收获自然而然就会有的。

人际交往能力2

如何提高自己的交际能力，这是很多人都头疼的问题，因为你的

交际能力决定了你在工作中的发展，一般来说交际能力好的，朋友一

般比较多，自己自身的发展会比较好。以下是博沃小编为您整理的如

何提升个人的交际能力的相关内容。

对人际沟通的提升和障碍清除，是为你“树立良好的品质与心

理，建立处世新态度，避免破坏人际关系的行为”作铺垫。首先认

识人际沟通价值，破解人际关系的大秘密，让你人际沟通吸引力总原

则，使你掌握增加自我吸引力技巧，分析需求把握主动权。满足需求、

反向需求、挖掘需求构成了人际关系吸引力总原则。

掌握人际沟通的人性需求，就像企业掌握了空白市场，你的产品

固然是人们目光的焦点，因为只有掌握人性间的需求，才能让你像一

块磁铁般，使想依附你的东西都往你这边靠近。人性需求分析具体分

析要从“马斯洛需求原理”中探究，从人性需求七大特征：“个性、

网状、变化、两极、力型、能量、无限”中追求，最终掌握增加自

我吸引力技巧的提高。

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分析需求把握更多主动权。看透人际关系并不是很难很复杂;再

养成人际沟通的八大良好品质，即对内要真诚、自信、主动、快乐;对

外要尊重、负责、合作、感恩;再克服人际沟通品质提升的五大障碍：

忽视、恐惧、心态、自我、能力;届时你的人际沟通会有所提升和障

碍清除。

2如何提高自己的交际能力

不说别人坏话，不落井下石。不说别人的坏话，注意他人的长处，

虚心学习和宣扬他人的优点，是建构良好人际关系的一项技巧。人难

免会犯错误，对别人的错误应怀着善意帮其改正，而不能采取落井下

石的态度。要克服背后说别人坏话的不良习惯，试着去了解别人，弄

清他为什么那样想、那样做，这比批评、指责更有益处，也有意义得

多。这样做孕育了同情、仁慈和宽容，别人才会喜欢与你交往。

记住对方的名字。在与别人交往时，名字会显示它神奇的作用，

如果把别人的名字叫错了，你会落入非常尴尬的境地。花点时间，去

记住别人的名字。能够得到别人好感的最重要、最简单而有效的方法，

就是见面或交往时能自如的叫出对方的名字，使他觉得你心里有他这

个人。对方的名字被轻松的叫出来，等于给了对方一个赞美，为相互

沟通搭起了一座桥梁。

对别人感兴趣。我们很容易犯的一个错误就是想办法使别人对自

己感兴趣，而对别人却不那么感兴趣。维也纳著名心理学家亚德勒在

《人生对你的意识》一书中说：“对别人不感兴趣的人，他一生中的

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困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败都出于这种人。”

我们要交朋友，首先得对他感兴趣，以热忱和高兴去迎接他。

3怎样提升自己的交际能力

您需要了解人和人性

提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了

解人和人的本