宝宝学游泳的好处及安全防范有哪些.docx

宝宝学游泳的好处及安全防范有哪些

导语：宝宝们学会游泳还是很有必要的，因为游泳不仅可以帮助宝

宝身体成长发育，对宝宝的心理发展也是有一定作用的。这里就和小编

一起来看看夏天宝宝学游泳的好处及安全防范吧。

?一、儿童学游泳的好处

?1、游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管

系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

?2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游

泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提

高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋

白的指标较高，不易生病。

?3、儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维

生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。

?4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造

了物质基础。

?虽然学游泳的好处有很多，家长也要注意儿童游泳的安全。

?二、儿童学游泳的安全防范

?1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易

出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能

够得到妥善的救助。

?2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾

疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲

倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加

重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把

病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

?3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤

其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽

筋、感冒等。

?4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇

处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河

湖泊都不宜游泳。

?5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

?最后，小编提醒家长，儿童学游泳时要特别注意安全。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！