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幼儿园形体训练课程

幼儿园形体训练课程是为了帮助幼儿全面发展身体、提高身体素质而

设立的，是幼儿儿童教育中的一个重要课程。正确的形体训练可以促

进幼儿身体的健康成长，提高幼儿的运动能力和协调性，增强幼儿的

体质和体魄，对于幼儿的身体和智力发展都有着重要的意义。

一、幼儿园形体训练的基本原则

1.以幼儿的生理特点为基础。幼儿的身体结构、器官发育、神经系统等

方面与成人存在很大的差异，因此在幼儿园形体训练时应以幼儿的生

理特点和发展状态为基础，分阶段、分层次、循序渐进地进行训练。

2.注重健康性、趣味性和个性发展。幼儿园形体训练应以促进幼儿健康

成长为核心，培养幼儿的运动兴趣和良好的体育习惯，同时注重培养

幼儿个性的多样性和发展特点。

3.注意训练方法、技巧和形式的多样性。幼儿园形体训练应着重培养幼

儿各种运动技能和基本功，注重训练的方法、技巧和形式的多样性，

丰富训练内容，利用适当的游戏、竞赛、趣味性的音乐、戏剧等形式，

使训练更加生动有趣。

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二、幼儿园形体训练的课程设置

1.基础运动训练课程：包括骨骼肌肉系统的开发，如跑、跳、爬、滚、

飞、起、落、走等活动，用于提高幼儿的基本体能素质和运动协调性。

2.技能训练课程：在幼儿园形体训练中注重技能的培养，如步伐、半转

身、全转身、侧立扭踢等训练，有助于提高幼儿的运动技能和表现能

力。

3.美体训练课程：注重幼儿身体形态的培养和发展，如专门的形体操、

艺术体操、形体舞蹈等训练，有助于提高幼儿的身体美感和姿势形态

的协调性。

4.力量训练课程：包括各种基本健身器材的使用，如坐、站、悬挂、支

撑、引体向上、俯卧撑等，有助于提高幼儿身体的力量和耐力。

5.游戏竞技课程：在幼儿园形体训练中，游戏和竞技的元素也起到了重

要的作用，如各种球类运动、跑步比赛等，不仅能够促进幼儿的身体

素质和机体功能的发展，还能够培养幼儿的竞争意识和团队协作精神。

三、幼儿园形体训练的教学方法

1.因材施教，注重个体差异：在幼儿园形体训练中，每个幼儿的身体发

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育和生长特点都是不同的，因此要注意因材施教，区分个体差异，让

每个幼儿在训练中都能够得到充分的关注和培养。

2.找准方法，注重教学效果：在幼儿园形体训练中，找准适合幼儿的训

练方法和教学策略是至关重要的，因为只有教学效果才能够得到充分

的发挥。

3.启发式教学，注重启发思维：在幼儿园形体训练中，启发式教学是一

种比较有效的教学方法，它能够启迪幼儿的思维和创造力，帮助幼儿

更好地理解和掌握运动技能和基本功。

4.激发兴趣，注重趣味性：在幼儿园形体训练中，激发幼儿的兴趣，增

强幼儿的参与和积极性，注重课程的趣味性和生动性，能够更好地促

进幼儿的身体和智力发展。

四、幼儿园形体训练的实施步骤

1.制定训练计划：根据幼儿的身体发育和生长特点，结合训练目标和要

求，制定幼儿园形体训练的具体计划和方案。

2.营造良好的教育环境：为幼儿营造一个安全、舒适、愉快的训练环境，

为幼儿提供良好的体育设施和器材，能够更好地促进幼儿的身体发展

和智力发展。

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3.选择合适的教材和教具：选购适合幼儿园形体训练的专业教材和教具，

为幼儿提供科学、系统、有计划的训练。

4.组织训练活动：根据训练计划，合理组织幼儿园形体训练的各项活动，

包括基础运动训练、技能训练、美体训练、力量训练和游戏竞技训练